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2019-4-9晨间日记

2019-4-9晨间日记

作者: 林汪 | 来源:发表于2019-04-09 06:51 被阅读0次

今天是什么日子

起床:06:30

就寝:23:30

天气:小雨转阴

心情:平淡

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:瘦20kg,练出腹肌

本月重要成果:暂无


今日三只青蛙/番茄钟


成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视

电费:200


人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

听书:1h

读书:1h


健康与饮食

今日步数:13000+

今日锻炼:夜跑

今日饮食:吃饱


好习惯打卡

早起

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