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快行动 慢思考》

快行动 慢思考》

作者: 比翼齐飞 | 来源:发表于2019-11-28 22:58 被阅读0次

    1、 不要在意别人对你的看法

    忘掉别人对你的看法吧!完全成为自己,然后看看旁人是什么反应。

    试试这样问自己:

    ·我花了多长时间努力给别人留下好印象?又花了多长时间真正为自己做出改变?

    ·我会花一周左右的时间体验“完全成为自己”是种怎样的感觉吗?

    2、 用有创意的语言替代所有脏话。

    试试这样问自己:

    ·我可以坚持一天、一个星期、一个月不讲脏话吗?

    ·如果我更注意自己说的话,能够提高我的自制力、词汇量,以及社会地位吗?

    3、想想你最喜欢的格言,并赋予它生命。

    试试这样问自己:

    ·我将最喜爱的格言应用在生活中了吗?还是将它们闲置在脑海里?

    ·接下来的30天,我可以将哪一条格言应用到生活中呢?

    4、锁定一个新体验,并把它放到你的日程表上。

    试试这样问自己:

    ·是什么阻止我向新的生活体验前进?

    ·我曾经考虑过一项我可以实现的新体验吗?

    5、制订尝试新鲜事物的计划。

    试试这样问自己:

    ·假如在1-10的范围内打分,我能为自己的即兴水平打几分?

    ·我能列出10件我通常不会做的事情,并计划用10个星期去实现它们吗?

    6、找一个能对你提出中肯意见的人。

    试试这样问自己:

    ·谁是我可以信任的、能为我生活的各个方面都提出中肯意见的人?

    ·谁是我第一个愿意听他意见的人?

    7、 克制你的抱怨。

    试试这样问自己:

    ·烦恼时,我是倾向于抱怨,还是提供有智慧的想法?

    ·哪些抱怨是我可以从生活中去除的?

    8、鼓励你授权给他们的人,从而减少自己的辛劳!

    试试这样问自己:

    ·我会花时间好好地授权给他人,还是不断地处理被分解的任务?

    ·什么事情需要被授权?我应该怎么去做?

    9、建立一个可靠的系统追踪你许下的承诺。

    试试这样问自己:

    ·我信守的承诺占多少比例?我还继续追踪吗?

    ·我有多在乎信守自己的全部承诺?

    10、从小事做起,取得快捷的成就感,以此启动一个项目。

    试试这样问自己:

    ·我将什么目标搁置起来,因为它太难完成?

    ·对于我现在有的目标,什么是快速的胜利?

    11、为了一场更棒的会议,做足准备。

    试试这样问自己:

    ·我有确保会议取得好效果的方案吗?

    ·别人如何评价我给会议带来的价值?

    12、制定你的个人使命宣言。

    试试这样问自己:

    ·如果每一天我的生活各方面都带有明确的使命会怎么样?

    ·我会开始制定我的个人使命宣言吗?

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