《人性的弱点》读书笔记（13）

第五章 7条通向平静和幸福的道路

4.如何消除带来疲劳、焦虑、怨恨的厌倦情绪

导致疲劳的主要原因之一就是厌倦情绪。有个众所周知的事实是：因人的情绪态度而导致疲倦的可能性，远高于因体力劳动而导致疲倦的可能性。

我们的疲倦并不是因为工作，而是因为焦虑，沮丧和怨恨。

每天早晨对自己精神讲话是否有点愚蠢、做作、幼稚？不，刚刚相反。从心理学的角度来说，这是很有道理的。

不断的提醒你自己，让自己的工作变得有趣起来，这会让你摆脱焦虑的困扰。