昨天读了一本书《认知觉醒》对我触动非常大！自从招行离职转型做商业讲师，精品产品开发一直是我要突破的壁垒，我设想的精品课是学员实际工作场景为环境，解决工作中实际问题为核心，有理论、有思维、有方法、有工具的课程。
实际上，我却没有投入时间，把时间先做其他事情，等忙完其他事，比如学习CFP、中医、阅读等，然后就对自己说歇歇，之后就开始娱乐。
每天都过得紧张和自责，我问自己为什么会这样做？答案是自己太不自律啦！看完这本书之后，我找到了答案：这件事情潜意识里我觉得太难了，意识无法控制潜意识，大脑遵从了原始需求，简单和享乐。
完成精品课程开发，要做出行为上的改变！1.每天想象成功画面，坚定初心
2.每天冥想，提升专注力
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今天我又看了100页《认知觉醒》，说说几个让自己比较印象深刻的几个观点。 一、阅读的好处，是在跟不同深度的高人交...
反思是给自己看的，所以不用在意别人的目光。尤其是在反思痛苦的时候，一定要对自己极度坦诚，把心底最真实的想法挖出来，...
《认知觉醒》这本书我当时在微信读书中随便找的，之所以读下去的原因是：书中关于焦虑的描述跟我一模一样。 36 岁那年...
认知觉醒这四字就有点鸡汤文的感觉，但还真是一本不可多得好书。 很多理论是很多脑科学和行为学的综合，对标生活工作，有...
读完《认知觉醒》让我感触很深，触动点随着文字的跳跃不停的在脑海中涌现，认知觉醒可以出现在人生的每个阶段。 还记得小...
从读书的过程中体会到快乐的感觉，读书不再枯燥，越来越能沉下心来读一本书，8月读了三本书，都有触动自己的点，其中触动...
困惑: 低自尊+讨好型人格，是什么原因导致的？为什么别人都敢于欺负我，对我恶语相向。 比如:单x曾经说的，我性格好...
#互助# 在技能学习的路径中，仅仅“知道”是无法形成反馈闭环的，只有经过大量的练习，让大脑相关的神经元形成强关联，...
认知觉醒这四字就有点鸡汤文的感觉，但还真是一本不可多得好书。 很多理论是很多脑科学和行为学的综合，对标生活工作，有...
本文标题：认知觉醒有感
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