最近我真的很难。疾病带来了的身心折磨是我从未设想过的。这一个月来我经历了慢性胃炎和神经性耳鸣的双重折磨。在最痛苦的时候,我甚至觉得是一种煎熬,想放弃生命。
但我挺过来了。
经过肠胃镜检查,确定我的病是,胃溃疡,反流性胃炎配合药物治疗,已经慢慢好转,使我的精神也大为放松,卸下一块心中巨石。
另一块心中巨石:耳鸣。我这几天在知乎上面查相应的资料了解到,这个东西只是你最近身体亚健康的一种表现。
你锁需要的是好好休息,调整好自己的心态,他会好好消失的。不要一直想着他,要学会自然而然第去忽略他。
通过这件事我也学到了很多,如何使自己放松,如何让自己注意力放到其他地方去,克服自己的恐惧等等。
我刚刚跟朋友开玩笑说我现在都可以去医院上班了。通过这段时间,感觉自己又学到了很多东西,增加了社会阅历。
不管怎么痛苦,只要坚持挺过去,会好起来的。
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