美文网首页想法
晨跑65:玩转的心态

晨跑65:玩转的心态

作者: 心流20 | 来源:发表于2020-01-15 15:17 被阅读0次

学习在开始的时候是异常枯燥乏味的。特别在学了一点,难题很多,进度很慢的时候。如果硬逼着自己也能完成,但如果像写作这样的任务却很难逼着自己完成。

当情绪来了的时候不是只有坚持与放弃两种选择。放慢速度,把前面学过没学懂的再看看、读读、抄抄,或者动动手做一做,玩一下,皮一下,或许收获更大。

我有拒绝改变、拒绝学习、拒绝冒险的情绪,经常都有。我也有贪玩的心理,转转笔、写写字、读会书等。当前面一个情绪来临时,我就得培养自己贪玩的心理了,把读过的知识整理一下,画画图,记不住的编编口诀,随便玩一玩。玩转的心态起来后,注意力就会慢慢集中,情绪也会调整过来。

相关文章

  • 晨跑65:玩转的心态

    学习在开始的时候是异常枯燥乏味的。特别在学了一点,难题很多,进度很慢的时候。如果硬逼着自己也能完成,但如果像写作这...

  • 晨跑日记(65)

    每天记录自己的时间消耗,或许是很有必要的。 时间是一个人最可宝贵的资源。 一般情况下是,你的时间播撒在那里...

  • 晨跑,不得不知的常识~day65

    今晨跑65天,从一个曾经“谈跑色变”的运动小白到现在深陷晨跑无法自拔,想要坚持晨跑一辈子的晨跑爱好者。 今天来总结...

  • 晨跑是取悦自己,是我的救赎

    今天坚持不动的晨跑,是关上闹钟准备眯一小会的心态,结果眯到了七点十一分。并没有比晨跑更高兴。 坚持晨跑的原因 我坚...

  • #微习惯可以改变你Day18#

    【运动】 Day65,行走8.4km(含晨跑),早上跑步到一半,下起了阵雨,依然坚持跑完了。 【自我提升】 完成F...

  • 2022-06-18上第五天

    早上晨跑40分钟一称 50,65 当然减少的大部分还是水 今天下午做力量训练

  • 发毒誓

    从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...

  • 【晨跑】晨跑的益处

    2020.10.7 晴 天气凉爽,很适合晨练。 自八月初开始装修工作室以来,很难再坚持每日晨跑,尤其九月份孩子开学...

  • 晨跑打卡第27天

    今天是坚持晨跑的第27天 晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯; 晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是...

  • 【减脂日记】第52篇               昨天高碳体重减

    体重 2020年4月5日73.1公斤 昨日运动 晨跑12公里 昨日饮食 早餐 西红柿鸡蛋面65克,小笼包105克 ...

网友评论

    本文标题:晨跑65:玩转的心态

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dlptzctx.html