11月3日墨尔本晴
重要的事情说三遍：
一定要坚持跑步！
一定要坚持跑步！
一定要坚持跑步！
等坚持住一个星期的时候我觉得效果简直就是立竿见影，不仅是身体上还是精神上都会让人明显感觉到一个不一样的自己。而且就只用穿着运动鞋找一个景色优美的地方就可以开始跑啊，多么简单的坚持。不过我真心觉得没有必要非去健身房，尤其是夏天，健身房的味道实在是不太让人能够接受。冬天的时候就更不想去了，所以我觉得如果没有合适的地方可以跑的话，真的可以投资一个跑步机，我之前有去了解过，一个跑步机的价格也就和一张年卡的价格差不多，但是可以长期拥有啊，所以我觉得还是很值得的，等到时候工作稳定了，一定要买一个放在家里，即使每天加班回家太晚也是可以跑跑在睡觉，运动的功效真的不仅仅是在健身上那么简单，更重要的是在精神上的一个重塑。
因为我每次一开始跑，就从五公里起，其实按正常的来说也不算是运动过量，但真的是停了两个月也是有点久了，所以腿这个周一直疼的不行，但是效果实在太明显所以就更应该坚持下去，更何况这边很容易就能找到一个景色宜人的地方，虽然每天我还是就在自家门口跑步跑远了就觉得回来太麻烦，但是今年还是没有完成任务，本来今年是给自己计划要跑一次半马的，就只能看明年有没有机会了，总觉得能拿到一块马拉松的奖牌，是多么自豪的一件事，真的好想靠自己的坚持能够得到一块。
来这边以后一直想去跑步，但是这边的妖风实在是让人有点扛不住，天气也是十分的不稳定，最近太阳又太大，所以每天要不就早上很早起来跑，要不就等太阳下山的才能跑。要是每天晚上才能回家再累，也要坚持去跑步。真心觉得跑步真的是一个性价比太高的运动，既不用拉帮结派也不用耗费太多的时间和金钱，简直是太棒了。
在没上大学以前就一直觉得自己的性格其实挺孤僻，然后上大学后就尝试的将自己的性格给打开，但是发现那样其实好像也不太符合自己的性格，然后又慢慢的将自己的性格给收起来，不太愿意和别人有太多的交流，因为真的觉得说太多话人真的好累啊。而且很多时候还害怕说错话，索性我就不要说太多的话，那样我也落得清闲。而且越来越习惯一个人这里逛逛那里看看，不过除了少数我愿意亲近的人，也不是所有人我都会拒之门外，但是是有一个评估体系的，标准就是那个人喜欢我也喜欢，这样就可以一拍即合了，更重要的是要能相互理解要表达的东西才行啊，因为很多时候就会发现词不达意，牛头不对马嘴，这样的情况就还是少交流，免得惹是生非。孤独的日子总是有孤独的过法。
今天这个住宅真的是把我吓到了，演鬼片的场景啊。
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