反思——无能的愤怒

为什么对越亲近的人反而态度越容易不好，更容易恶言相向，做出一些事后后悔不已的事？

老爸做好的饭菜，我总免不了评论一番：青菜怎么放那么多油，荷兰豆怎么不摘掉边，汤里放那么多胡椒太浓太辣舌头啦，炖鸡里放那么多中药材都吃不出鸡的味道啦，满满的药材味……虽然我的话都看起来“很有道理”，但事后回想，我也大概能感受到老爸被我指指点点时的那份尴尬，和被压制的愤怒。

在我又一次因为老爸买早餐迟迟未回，又不带手机联系不上而再次“发作”后，老婆也看不过眼了：你怎么能这样说爸爸，你觉得这样做对吗？我条件反射式地回了几个理由，最后还是低下了头，我错了。

我为什么会接二连三地控制不住自己犯错？

没错，家里是各有分工，老爸负责大家的三餐，做得不好可以改进，但有没有更好的方法途径提出来？

其次，让老爸从老家上来帮忙的要求是我提出的，但他没有义务做这事，换言之他是可以拒绝的，但他“情理之中”地答应了，我也把这当成了理所当然，现在还经常让他难堪，这样好吗？

再者，当我看到这样那样的问题，哪一次我是用自己的实际行动去促进改变了呢？貌似没有，我无一例外地选择了最简单省力最容易宣泄情绪的方式——动嘴皮子。嘴瘾是过了，但效果如何，达到目的了吗？如果是我当众被指点数落，估计都没有老爸的默不作声，直接就反怼了吧，哪还听得进去什么建议！

那我为什么不自己默默去把菜摘好，把汤炖好，把早餐买好呢？因为上班很累，回到家精力都耗光了只想葛优躺。那为什么不请个保姆代劳？因为保姆的费用给不起，做的菜更大概率不合胃口。

找来找去，问题还是出在自己身上。

人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

因为自己的无能而愤怒，但人天生擅长为自己开脱，转移对自己的愤怒到别的事情，别的人上。家人对我的宽容度最大，平时接触的机会最多，也就成了最容易转移愤怒的对象。人非圣贤孰能无过，要找出三五个小毛病简直不要太容易，指点的时候还能提升自我优越感，何“乐”而不为？

殊不知这个时候的我有多讨人厌，多想避而远之，即使我没有偷懒，即使我说的每一条都是对的。而且我发现，这种负能量传染性极强，老妈受到了我的影响，对老爸各种不友好……或者说，我也被她影响到了？

对于这类事情，只能动手不动口。要么让自己“有能”，要么闭嘴。

反思——无能的愤怒