今天，先生分享了一个视频给我，说的是大多数的孩子都会沉迷于手机，只是时间早晚的问题。
我还没有看，儿子已经看了，他不满地对我说，爸爸什么意思，说我沉迷了吗？
我不懂儿子的意思。于是，我们一起观看。孩子为什么会沉迷手机，大多数情况，指的是沉迷于电子游戏。游戏是世界上一群最聪明的人，根据人性的弱点设计出来的，它们充满了诱惑与陷阱，连成年人都无法抵抗，更何况是心智不够成熟的孩子。
我沉迷了吗？我没有！儿子自问自答。并看着我，寻求我的确认。
你当然没有沉迷，手机对于你来说只是工具。我不假思索地回答儿子。
我想着儿子从小学阶段，就自发地倡导反沉迷，成功了，又进去了，再上岸。一直处于不断循环的过程中。可以说既有沉迷的现象，亦有戒断的勇气。他只是放长假的时候，玩玩电子游戏，应该不算是沉迷。即便是沉迷，我也不能加以肯定，要给他正向的心理暗示。
接着看，儿子对我说。
有的孩子拿着手机，说是学习的工具。可是有几个孩子会拿着手机学习呢？有的教授说，一定要给满15岁的孩子配一部手机。可是大多数家长都只是给孩子配了手机，而不能像教授那样，合理引导孩子，正确地使用手机。这就是问题所在。
不对呀，你就是把手机当成学习的工具，难道你是很自律的少数人吗？而我也并没有沉迷手机，这只能是一个谬论，你和我都可以证明，我们不会沉迷。我对儿子说。
儿子笑着说，谁说这是谬论呢？我认为他分析得很有道理。
难道儿子这么坦诚地“自曝”他不是在学习，而是在玩游戏？可据我的观察，他大部分时间都是在学习。难道是最近沉迷了？我感到疑惑不解。
没有等到我的回应，儿子继续说，你就沉迷于手机了呀。
什么？我很少玩游戏，可以说相当自律，怎么会沉迷呢？让我感到更加疑惑了。
我还没有回答，儿子又对我说，你每天都日更，不是沉迷吗？
原来儿子指的是日更，我由紧张变得轻松，微笑着对儿子说，这也叫沉迷吗？我感到很委屈。
儿子认真地说，谁说不是呢？日更，不是需要借助手机吗？这也叫沉迷。
儿子这么解释，我倒是无话可说了。我由衷地笑了，对他说，这样沉迷，我喜欢！
有时候，无论是说话，还是做事情，都要过脑子。比如，我们看到了这篇短视频。作者说得太肯定了，很不负责任。
已经沉迷于手机游戏的家长和孩子看了，就会觉得倍感安慰，大多数的人都会沉迷，我何必要与自己过不去呢？于是，就心安理得地自甘堕落了。在应该努力与奋斗的年龄，消磨了太多美好的时光。
没有沉迷的人群看了，除了少数头脑清醒，意志坚定的人，会坚信自己不沉迷。其他的人，大概也会觉得是一种安慰，既然大多数人都会沉迷，只是时间早晚的问题，那么，我也终将会沉迷。我不沉迷，会不会是不正常的少数人呢？还是我没有发现更有趣、更神秘的游戏呢？
当然，也有人像我家先生这样，担心孩子会沉迷，不相信孩子，限制孩子使用手机的时间。在这种心态之下，更容易激发孩子的逆反心理，孩子很有可能会反向证明，我本来没有沉迷，既然你不相信我，那我就沉迷给你看看。
该怎么做呢？儿子对手机的反应给了我很大的启发。他说当我没有时间与手机亲密接触的时候，我对手机如饥似渴，到了暑假，我有很多机会看手机，反而觉得很平常。
手机作为一个必不可少的工具，大多数时间都无法限制。电子游戏也是必然存在的，更没有必要因为担心孩子沉迷，而禁止他们玩游戏。他们必须有机会亲自体验，才觉得并没有想象中那么神奇，那么容易上瘾。
心理学家武志红认为，我们最大的教育是学会浪费时间。绝大多数人在相当多的时间内都需要消磨时间，比如看轻松的影视剧，毫无目的地玩游戏。
如果白天刻苦学习、辛勤工作，晚上回到家后，仍然高效地生活，会感觉自己被严重压抑，甚至有一种要爆炸的感觉。
很多人都有类似的感受，我们不能要求大家在大多数时间都能高效、高品质地生活，这实际上是一种暴力。
每个人的心里都有很多满足不了的愿望，处理不了的黑暗，克制和压制，只会让人感到憋闷和难受。
这时，我们需要通过打电子游戏、刷短视频等方式来消磨时间，让自己的心灵能量得到释放。
对于孩子来说，也是同样的道理。平时，由于时间原因，无法玩游戏。寒暑假期间，本来就是孩子的休息与放松时间，是可以让孩子有限制地玩玩游戏的。只要内心得到了放松与满足，他们才更有可能更专注、更高效地投入学习与生活之中。
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