前两天闺蜜跟我诉苦:正处青春期的女儿这段时间成绩下降明显，有可能是早恋了。小儿子刚上一年级，因为识字量不多，作业要家长边读题边做，我上班太累，回到家根本都不想动。老公下班回到家就葛优躺，拿着手机打游戏。最近天气凉了，儿子感冒了，家婆因为记性不好，有时会忘记喂药，没说几句又吵起来……
有位心理学老师说过一句话:人生遇到的90%的烦恼都能用心理学解决。
深以为然。
因为说到底，人这辈子所烦恼的无非就两个问题:自己的问题，和别人相处的问题。但是这两件事，心理学都能帮上忙。给大家推荐一本实用型的心理学书籍，相信能帮助大家。
《白话心理学》的作者祝孟洋老师是国家二级心理咨询师、资深沙盘培训师、资深系统排列师、广东省心理咨询师协会理事、广东省十大优秀心理培训师、广州丹洋心理咨询培训中心创办人。著有《沙盘辅导实操指南》、《白话心理学》。
祝孟洋老师2006年从事心理工作至今，先后开展讲座、培训课程等上千场，服务企业、事业单位数百家，先后开展各类工作坊、培训班百余次，累计受众数十万人次，获得过“优秀心灵卫士”优秀爱心天使”“优秀志愿者”“优秀心理培训师”等荣誉称号。
2016年-2017年三次参与“杭州儒释道系统排列论坛”，担任论坛执委、论坛主持、展示导师。2015年至今，成功主办四届系统排列导师班，并担任联合导师。2019年10月成功举办广东省第一届系统排列论坛，担任大会执行主席、展示导师。
《白话心理学》这本书是祝孟洋老师在疫情期间进行的线上微课整理编辑出版的。我从这本书中整理的这几点，正是我们生活中常遇到的，相信也对你有帮助。
一、原生家庭
原生家庭对一个人的影响深远。一个童年不幸的人，要用一生来治愈；一个童年幸福的人，可以滋养他的一生。
在中国，大多数地区都有重男轻女的倾向，在某些农村有这样的风俗:如果儿媳妇生个男孩，公公婆婆第一时间就去医院看望儿媳和孙子，而且准备一个很大的红包给儿媳妇，婆婆每天还会炖一只鸡给媳妇补身体。这待遇非常好，男孩儿30天有满月酒，还有百天庆等，如果生的是女孩，公婆都不去医院看望儿媳妇和孙女，更别说其他的待遇。在这种重男轻女的社会背景下，女孩从出生就没有被接纳，从出生被人为的排斥在家族之外。当一个女孩被排斥在家族之外的时候，她的内在动力就会受限，心里永远留下创伤。
小娟因为是女孩，从小就被爸爸妈妈嫌弃、排斥，他们只爱哥哥，好东西都留给哥哥，小娟出嫁的时候连个像样的嫁妆都没有。每当想起这些事情，心里特别痛苦，这些年她通过自己拼搏，有了自己的公司，爱人也对她非常好，两个孩子也很听话。而她哥哥则好吃懒做，前两年，嫂子也与他离婚改嫁，留下一个侄女，爸妈帮他带着。有时候，看着他们生活那么艰难，小娟于心不忍，想去帮助他们，可想起曾经痛苦的经历就很难受。
小娟是个要强的女孩儿，后来她虽然通过自己的努力打拼事业，做的非常成功，家庭也很幸福，但是依然难以掩饰早期的心灵创伤。祝孟洋老师说通过物质的富足来告诉家族中曾经排斥她的人。这种做法是一个赌气的心理模式，同时也是一个自我伤害的心理模式，说明还是无法逃脱原生家庭的束缚。无法摆脱早期心理的创伤。
二、青春期心理发展
许多人把青春期比作“狂风骤雨”期，一方面形容青春期孩子发育快，另一方面形容青春期孩子情绪不容易受控制。为什么青春期孩子情绪容易爆发呢？
从生理因素讲，这个阶段的孩子体内荷尔蒙分泌过量，身体发育迅猛，随着青春期出现，自控能力还处在儿童向青少年过渡阶段，从而出现不耐烦，情绪容易爆发。
青春期的孩子早恋也成了学校老师和家长头疼的问题，祝孟洋老师认为，早恋不可怕，可怕的是对早恋的态度和看法。早恋来了，疏通比拥堵好，变早恋为学习的动力，变早恋为激发个人潜能的钥匙，让孩子因此变得更好，才是正确的处理方式，如果家长老师过度紧张，视孩子早恋如洪水猛兽，只会像处理洪水一样，越赌越泛滥。家长老师应该合理引导而不采取高压政策，强压制止只会适得其反。
青春期是一个人从儿童到青少年过渡的阶段，也是少年到青年过渡的阶段，这个阶段发生的事情会决定孩子一生的幸福。作为家长，作为孩子成长的“军师”，当孩子遇到暴风雨的时候，能合理应对，平稳度过。
三、旺夫成龙，而非望夫成龙
要“旺夫”，结婚是基本，“夫”都没有，如何去“旺"。但不是所有“夫”都可以旺的，品行不端，违法乱纪、没有上进心的男人，恐怕此生难“旺”。因此，找个好男人结婚很关键。
其次，旺夫的女性首先要经营好自己的婚姻 。而经营婚姻的关键在于会处理好这些关系。
1、夫妻关系
夫妻关系和谐，是家庭和谐，幸福美满的根本。夫妻矛盾重重，不仅伤害夫妻感情，消耗彼此精力，同时孩子也会受到伤害，长期生活在夫妻争吵家庭中的孩子，长大后害怕结婚。守护婚姻的幸福还要注意融合彼此的价值观，人生观，家庭经济支配，老幼敬爱等等！
2、 婆媳关系
都说女人是妈妈的贴身小棉袄，聪明的妈妈会把女儿培养成小公主。智慧的妈妈会教育女儿如何做一位好媳妇。结婚后，婆媳关系是很难回避的话题，不懂得处理婆媳关系的女性容易将丈夫推到三夹板中间。丈夫备受挤压、折磨，又如何能兴旺丈夫？
3、亲子关系
在家庭中，夫妻关系优先于亲子关系。夫妻关系处理好，亲子关系也容易处理。
4、亲属朋友关系
结婚后，如何与爱人的亲属、朋友处理好关系，也是一门艺术。嫁给老公后，需要融入他的家庭，他的朋友圈，对待丈夫的亲戚。如同自己原生家庭的亲戚一样，做好两个大家庭的纽带，这才是旺夫之为。
旺夫的女性要有智慧
1.就算不会赚钱也要会“花钱”。
2.舍得花钱为自己投资。
3.舍得在公公婆婆身上花钱。
4.可以不漂亮，但要注意形象。
5.可以很独立，也要有依赖。
6.拥有积极乐观的心态，活出自我。
心理学来源于生活，应用于生活。通过学习心理学，会让你更了解自己，认识自己。看透人心，洞察人性，收获个人成长。所以呀，不管是工作，教孩子还是和伴侣相处，婆媳相处。搞懂了心理学，你就搞定了人生。
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