每日一省2023.7.8晴
今天同学D我俩又打电话聊聊，提到我的胖，呵呵，我也说了一点自己的感受。
自己又捋捋思路
因为健康和想瘦好看，自己需要减重了
1.脚踝有伤，体重超标负重脚踝疼。
2.膝关节有伤，体重超标加大膝关节负重。
3.内脏脂肪过高，增加心脑血管疾病。
4.体脂率过高，肌肉率低，穿衣服不好看，之前瘦的时候买的好看衣服穿不上！
每日一省2023.7.8晴
今天同学D我俩又打电话聊聊，提到我的胖，呵呵，我也说了一点自己的感受。
自己又捋捋思路
因为健康和想瘦好看，自己需要减重了
1.脚踝有伤，体重超标负重脚踝疼。
2.膝关节有伤，体重超标加大膝关节负重。
3.内脏脂肪过高，增加心脑血管疾病。
4.体脂率过高，肌肉率低，穿衣服不好看，之前瘦的时候买的好看衣服穿不上！
中原焦点团队 【坚持分享Day586】2021/1/11 星期一 晴 上午10：15—12：00 约练第454场：...
1、去那边晾药呀。~4h。 2、看中级相关书。~1h。 3、和包包电话聊天。~2h。 心情：还可以。
今年8月3日，是李筱懿老师生日，她录了一个视频：今年我43岁，我比20岁更好。 她说：“今天是我43岁生日，我还特...
真的感觉人活着真的是难，比如婚姻、工作上的生活上的、家里也上的等等。就好像我自己年前干的12月份1月份的工资，现在...
1、脑子 公司提供了管理课程的学习，非常感谢公司给予的平台和培养；今天对一个思维工具：6顶思考帽的再次学习，再次回...
我是闵月，一名个人IP孵化老师，美好的一天以感恩结束 1、感恩老公今天送我的冰箱，以后无后顾之忧在工作室吃睡了，哈...
我是闵月，一名个人IP孵化老师，美好的一天以感恩结束 1、感恩团队的团长都特别的积极上进，张英老师做出了团长的成长...
中国与美国相比，中国更像一个精英社会，而美国更像公民社会。我认为，精英社会的最本质特点，就是认为社会对成功的认可就...
我的赞美日记： 1.赞美自己在家吃了面条，节约了早餐费。 2.赞美自己终是藏不住心事的，事隔几天还是与罗先生聊了很...
一到婆婆家似乎平日的习惯都因为换了一个地方而变了。 人有时候真的是环境的产物，别轻易小看了环境的威力。 本来想着过...
本文标题：Day586
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dmarudtx.html
网友评论