放下头脑的评判，用身体去感受对方。当我真的这样做的时候发现自己是敞开的，没有了恐慌，也没有投射，那种感觉很美好，也很温暖。原来外面真的没有别人，当我满怀爱的时候，反馈回来的也是爱。
埋怨老公不够关心我，离我太远。反转过来其实我也不够关心他，内心想逃离。听他没完没了的抱怨，挑剔，我心里充满了愤怒和排斥，自然也不想靠近他。
昨天去超市买了很多东西，等他干完活来接我，结果没车位，车开不进去。他很愤怒，埋怨我不该一个人买那么多东西，自己又提不动，外面又没法停车。折腾了半天，好不容易把东西搬上车，他一直在数落我，让我也有些不高兴了。当我回过头看到他气鼓鼓的样子，象个委屈的孩子，心突然就软了，觉察到自己的对抗情绪，心里升起了爱意和感恩。
他生气是因为失控，车开不进来的现实让他很无力，同时也有对我的担心和心疼。
当下的那一刻，我只活在头脑里，就会自然的防御和对抗，当我放下评判，才能看到他真实的样子，愿意用爱去温暖他，当我的心态变了，他马上就能感受到，情绪也很快就下去了。
放下头脑的评判，用身体去感受对方。当我真的这样做的时候发现自己是敞开的，没有了恐慌，也没有投射，那种感觉很美好，也...
每天醒来，就打开了感官的世界，眼睛在看，耳朵在听，鼻子闻味道，嘴巴说话品尝食物，身体在感受风湿冷热，心里因感官带给...
1、用身体体会，读预设前提 2、打开感官练习：身体扫描 3、好事情2022.12.31 公公表扬妯娌照顾他们很好，...
张雯老师开创的感智能学习法，通过打开身体的12感官连接起外在世界，透过感官通道，来完善我们的心智体，透过觉察最...
认识自己可以从身体开始，透过身体教育打开感官，感受周围的世界，察觉身体的秘密，并且改善我们的人际关系，云门舞集舞蹈...
依慧老师说:放下对他人的评判，只用身体去感受自己愿不愿意靠近对方。这个实验之前在NLP的课程里也有看到，两位学员在...
前两天和朋友一起做调和时还说到呢，学了肌动学后找回身体感觉了，感觉生活，尤其有质量的生活对我们越来越有需要了。 而...
作为一个人，我们应该运用所有的感官去感受世界。 人类在四百万年演化的历史中，5千年前学会阅读文字...
当我们真正的沉入自己的生命，我们的感知会变得异常敏锐，你的五感打开，你可以呼吸到清新的空气，你会对周围的发生，哪怕...
柏拉图把世界分为两个领域:感官世界和理性世界。他认为，感官世界是模糊、不精确的。感官以身体为基础，身体有生...
本文标题：打开身体的感官
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dmciuktx.html
网友评论