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四月运动打卡——还是首选打篮球

四月运动打卡——还是首选打篮球

作者: 猪虎老豆Shadow | 来源:发表于2023-04-09 23:58 被阅读0次

上周忙着处理体测数据,不知道死了多少脑细胞。本来大量用脑,是需要靠睡眠来让大脑休息的,但因为时间太紧,晚上只能加班熬夜处理。另外其实还有一种方式可以让大脑放松,那就是运动。但最近忙到也没时间去运动。

今天总算不用处理数据了,原本有一个应酬的,我也跟老板申请不去了。今晚的计划,就是打打篮球,放松一下。先在公司楼下吃完饭,正好利用回家的时间消化消化。

八点多到家,换好衣服裤子鞋子下楼,发现球场居然没什么人,有一边只有四个人在2v2,另外还有两个认识的邻居在旁边热身。这时候来了另外一个人,果断抓了过来一起组队和另外四个人4v4。这又有一周的时间没运动了,体能太差了。我们打10个球一局,打第一局的时候,跑了一会就感觉很喘了。大家可能体能都不是太好,打的也不是很激烈。我们这队稍微强一些,打了三局都赢了。打完第三局我申请去买水,休息一下,确实很累。买完水回来一看,我们队的全走了,另外一队的人在斗牛。场边坐了一会恢复了一下就回家了。

这周稍微可以缓一缓,明早打算起来跑个步。不然等这周末去接猪虎母女俩回来之后,又要开始带娃了,那时候别说早上,可能晚上都没时间运动喽!

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