效率手册:
1.早起✓
2.运动✓
3.储蓄✓
4.读书
“聊到你困了或者不想聊为止。”
有人用心、温暖甚至疗愈。人生幸事。
看到朋友圈:“今天想说的话很多,删删减减,最后什么也不想说了。”做为一个成年人好像已经没空矫情了,自我治愈,赶紧调...
早上,在成长群里,看到峤分享的关于疗愈童年创伤的音频,因为不太确定自己童年的创伤是否被疗愈,所以开始了这趟疗愈...
听了妙清老师关于疗愈师,患者以及疗愈发生的原理的语音分享,明白了以下几个道理: 第一点,疗愈师和患者是一体的,疗愈...
疗愈我的幼年“创伤”: 1,不去抱怨抚养人,要原谅抚养人; 2,今天没有高水平的心智去自如应对人生处境,也不是我能...
现代人有很多病,哪怕是年轻人的健康状况也远没有曾经的我们那么无忧。 追其原因,以我浅薄的认识,一个是在成长的过程中...
我相信每个人都是有疗愈自己的能力的,并且还会有相当一部分磁场比较强大的人可以疗愈他人。 前几天,美女老师出发去印度...
疗愈,并不是治疗。 而是一种真实面对自己,看到并接纳过往的生活经验带给我们的情绪和局限性,进而回归到一种自然、平静...
一个完整疗愈的过程就是:省察自我攻击(身心疾病)→释放对外的攻击性(压抑的情绪而非破坏性行动)→表达需求(我要什么...
(强调,文中案例均已征得当事人意见,可公开,不涉及心理咨询伦理问题) 我在09年就考了国家的二级心理咨询师证书,初...
经过这两天的疗愈我学习到了: 1、世间有因果报应,种什么因得什么果,当我们的果子不好时,就要从因去找原因,要想自己...
本文标题:效率手册4-20:关于疗愈 - 草稿
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