6.50从医院回来
7.10分洗漱
7.30分打坐
8.05出门上班
8.15吃早餐
8.27到公司
8.30~9:00开会
9.00~11.00回访客户4位,和处理工作事情
11.20回到家
11.50睡觉
14.50起床去开会
17.50下班回来
18.30吃饭
19.00洗澡,洗衣服,和亦萌通电话
20.30出铺面,写了考试书的看书计划
22.50回家
23.00和董打电话
24.30写日记
昨晚通宵,感觉好累,最近身体一直都是处于非常疲惫的状态,所以今天的午觉睡了两个多小时,我发现我平时中午都是忙东忙西,有时候甚至是瞎忙的没按时回去吃中午饭,我从今天起按时11.40回家陪爷爷奶奶和表妹吃中午饭,关于前两天情绪这个问题我也反思了,人有情绪是正常的,要来得快,去得快!我经常用情绪处理问题,这是我最不好的地方,还喜欢逃避,太在意别人对我的看法,这周因为生理期都没有跑步,有点想跑步了,当你决定好要去做这件事你就勇敢踏出第一步,然后坚持的去做,发现问题就修正,不论结果如何,我在从中有所体验和感悟,一天比一天进步也就是我现在可以做的。
自简书App 依依31号日记 依依31号日记
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