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近几个月以来，对于坚持阅读、学习和思维导图笔记，有种说不出的厌烦，但又从心底里认可坚持这些习惯的好处。在熊猫书院阅读的这几周，成绩明显低，而且，对于阅读过的内容，记忆和理解力越来越差，甚至，上周的笔记，书上只是假设的几个求证方法，我直接把所有的假设当作结论来笔记。
对于《非暴力沟通》的学习，我是认同并想好好运用，可因为笔记的事情，从未能够好好全情投入阅读，享受学习的乐趣，达到心流的状态。
对于思维导图双证班的学习，原本信心满满，期待很高，可因为线上作业的重复性（实际上我也未完全、深入地吸引掌握那些知识点），思想上早早就打了退堂鼓，以至于无法坚持学习和完成作业。
这纠竟是为什么？
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这两个星期，我除了完成熊猫阅读之外，把大量的时间用于看电视剧，我想通过拖延的办法，让自己暂时逃避想学和厌学之间的反抗、焦虑和不安，终于，我似乎想明白了，自己为什么会这样。
从去年开始，每个思维导图的课程，我完全没有按照先快速读一遍，再认真仔细慢阅读、作笔记，我所有的思维导图笔记，都是在一种“赶作业”的非学习的状态下完成。
我甚至在开始着“阅读”这件事的时间，就开始拿出纸笔或电脑，边读边做笔记，非笔记不阅读，对笔记产生了依赖。
有一段时间，我连书都不敢看，因为一想到看书，我就必须做思维导图笔记，一想起又得搬弄那么多彩色笔和纸张，还得从电脑里查找选择中心图、小图标，看书半小时，笔记2-3小时，心里很害怕，干脆就不读吧。
所以，除了手绘思维导图的过程以外，阅读学习的过程我都没有专注于知识内容所带来的享受，更没有体会到“心流体验"的状态。长此以往，我真实的内心就开始反叛了，最后，对“学习”和“阅读”这类行为，完成变成了“做思维导图”，本末倒置。
“快乐学习”是在专注的状态下，自始至终以通过学习获得理解力为最终目的，因全情投入，达到忘我的“心流”状态，而自然产生由内而发的愉悦的感受。
老师一再强调，思维导图只是一种工具，而我，已慢慢把工具变成最终目的，把自己的思想和行动设了错误的方向和局限。
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我必须对自己的思想和行动进行纠正和明确：一、阅读的目的是理解并记忆，思维导图是“辅助”理解和记忆。二、有些书内容精炼，知识系统性、指导性强，值得多读，这类书可以做笔记；而一些围绕某观点进行长篇论述的书，实用内容不多，只求理解，不用做笔记。三、通过这段时间走弯路，一定要真的按照先粗、再快读、最后做笔记，这样步骤进行，重复几次的阅读，速度快、理解深刻、有助记忆，而且，同样的时间，与之前第一遍阅读就边记边读相比，达到事半功倍的效果。
每周要对上周阅读的内容进行复习，并通过口述或者文字的方式进行总结和算盘，真正做到学得进、看得懂、记得住。
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