打卡21次
时间：2019年5月12日
受
身边小朋友都很注重自己的外在管理，看到她们漂漂亮亮我很开心，花枝招展的散发着青春，这两年我开始关注自己的外在形象，这是一举多得的事情，可以让自己开心，更认可自己，也可以给别人赏心悦目，而不是邋里邋遢。所以消费的时候不再犹犹豫豫，很开心。
觉
之前的我不喜欢照镜子，现在有时候也是，不能欣赏自己的美，接受自己的不足，所以一直回避而不是行动。这是自我接纳部分和行动力的部分。
感知这种开心是行动的力量，好多事情只要有念就赶紧行动，一定会有所不同。
悟
关注自我接纳，是打开我自信心的一个关键按钮。
关于知行合一，是让我所有觉察和想法落地生根，开花结果的关键步骤。
行
每天洗漱时多看看自己，她就是我，我就是她，我们和谐共处，相互欣赏。
有念就动，时刻提醒自己。
打卡21次 时间：2019年5月12日 受 身边小朋友都很注重自己的外在管理，看到她们漂漂亮亮我很开心，花枝招展的...
本文内容摘自王人平微博育儿群: 上次课讲了父母自我成长中的自我觉察、自我接纳，也简单讲了一下，自我完善。觉察和接纳...
20170305李则见的丰盛日记-1 1.【我拥有自我觉察并接纳自己的能力】我就是最好的自己，我接纳我的不完美，我...
20200530觉察日记#day2 脑动力，身动力和心动力。 脑动力是基于理性，逻辑 身动力是基于习惯，动手能力强...
自我觉察→自我开放→自我暴露→自我探索→自我接纳→自我疗愈→自我突破→自我认同→自我完善
自我觉察之后的接纳 当我们觉察到内在的恐惧时，切记不要评判，如实地接纳它。 批判与谴责非常容易在觉察之后产生，因为...
今天课程的三个关键词: 自我觉察、自我接纳、自我肯定。 觉察自己的情绪、言语、行为、念头，清晰的认识自己。 《自爱...
自我觉察很重要，学会爱人很重要，接纳自己最重要。
【读书笔记】 《行动力》 • 突然成为了正能量女生 • 肯定自己，自我接纳 认可自己。我们可以学会 自我接纳，明白...
看见，接纳，回应。 我会评判自己。我看到群里每个人的觉察日记，有些情绪能够感受到，我接纳当下的他们和自己，...
本文标题：觉察日记～自我接纳和行动力
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