原创 无双公子 公众号 瑾瑜欢颜
最近一个月的时间嘴边一直不停歇长痘，因为用着祛痘的产品也稍有见效，加上一天的时间安排的满满当当，也就不胜在意，想着许是有上火，直到昨天一个聚餐，一席话，忽然间有种恍然大悟的感觉。
很多事情就是这样，它早已经深埋隐患，并且出现端倪，你还至若惘然，直至并入膏肓。所幸的是昨天我发现了这个问题所在。
昨天的谈话也无非是些琐碎的工作，许久不见的人儿无意间说到我最近的气色没有当初在昆明时候的好，不知怎的就谈到的我一直以来的状态，我说我只要熬了夜就整个人处于昏的状态，哈，有个俏皮人儿居然说我每天都昏，我还笑着附和道，是哈，如果我不谈恋爱已经这么昏了，我谈了恋爱岂不是变成傻子了，不行，我不可以谈恋爱。接着可爱的人儿居然分享了自身的经历，也即引发了一系列关于状态与效率思考。特别惊讶的是很多你不曾想象到的东西它深层面居然是这么多的问题，其实你一点出来，别人就哦的一下，原来是这样啊，可是你就是生在局中，迷雾重重。于是今天这么一说，我一下子对自己的近期的状态有了一个深刻的认识。
为什么嘴边一直长痘从来不消停，其实已经是身体在提醒我了，你的身体正在承受着不和谐。毕竟这么多年来我真的很少长痘。而且在工作中的丢三落四，不细致，混乱也足以说明我整个人的状态不是特别的好，这不是说我可以用睡眠不好，熬了夜就可以应付别人，安慰自己的。毕竟工作是严谨的，注重效率的，以结果为导向的。在工作中因为粗心和低效给到同事一堆擦屁股的事情，其实是不靠谱的表现，往深了说是在浪费别人的时间，浪费别人时间是这个世界最可耻的事情。
我之所以造成这样的不好的状态其实也是有迹可循的。随着年岁的增长，我才惊觉韶华易逝，这个世界如此精彩，而我却偏居一隅，我还有很多的梦想和欲望。加之我实在不是一个聪明的人，我想要变的聪明一点，我想生活是否就会更能掌控一些，也有更多的选择余地。当你特别想要一样东西的时候却无能为力真的太难过了。以前的我，沉迷于做一个平凡幸福的小女人，整整8年时间我都那么天真，以为这样就可以抵御岁月的侵袭。直到生活告诉我，我必须穿上战袍，披荆斩棘，一个人做一支队伍。与此同时我还要思考着未来的方向，还要冷不丁的应付着世俗的传统观念。
对于生活，如果我打算一个人生活，我应该做好什么准备，如何应对孤独感和父母，我怎样去照顾父母，什么时候给他养老，养老的钱在哪里；对于工作，我的核心竞争力在哪里，离了这份工作我靠什么吃饭，未来10年20 年30年我的职业发展规划在哪里？
我是如此热烈爱着生活，我想要探索这个世界的美丽。我有什么本钱呢？只有站得高才能看得远，方向也才会越清晰，否则我就如同井底之蛙，只在自己的一方天地，而没有更多的选择权。
所以我给自己安排了很多学习计划，每周看两本书并且写读书笔记，每天至少学习英文两小时，此外我还计划学习法语，意大利语，西班牙语，粤语，还在慕课上下载了许多课程来学习，因着身体是革命本钱，我也对自己安排的健身计划。于是朋友圈一个自律且刻苦努力的人设就给营造出来了。
我每天严苛的去健身，即使上了一天班，时间紧凑，饭在路上随便凑合一下，只要时间在8点前，或是下的早班再去健身房下面书店看一个书到八点准时去。感觉我的生活是下班看书看公众号健身学英语无缝衔接。好几次我在健身房都在打哈欠，在书店看着看着书就想睡着了，很多时候我都自我催眠道：我是靠信念活着 的，来像马大龙一样，告诉自己：我不困，我可以。当然其实我一直有安排午休和晚休的习惯，只是有时候计划不能全部完成我就会放弃休息。而且最近几次在晚上的英语学习的效果腻差了，尤其是昨天，计划全被打乱，心态完全崩了，昨天的英语学习完成变成了一种应付交差似的行为，那一节新课学了两遍都还是零星，真的是有史以来的第一次，太糟糕了。
在生活中我变得再也不敢浪费一丁点时间，无论我睡多晚，我都会坚持早上7-8点起床，当天的计划无论多晚也都必须执行完毕。我还坚持每天晚上一杯蜂蜜水，每天早上一杯盐开水。注重吃清淡养生的东西。每天都会认真护肤:凃眼霜，用美白，抗氧化的原液，抹护手霜，每周3-4次面膜，洗完澡一定会全身擦身体乳，每次洗头都要抹护发精油。
然而你熬的夜又算是什么，你对自己严苛毫不放松的学习健身计划又算是什么，中年人青春逝去的最后狂欢？"啤酒加枸杞"就是养生了？这可不是扯犊子嘛！
是的，我表面看起来很努力，很勤奋，可是花费的时间得到我想要的成果了吗？我的脸上出现了痘痘，我气色不好，我在生活中和工作中会出现混乱，做了好多次我事后都觉得自己是傻子的事情。我好几次健身都会哈欠，我自从增加了运动量就经常背痛。我晚上学习英语的效率很低，已经发生了几天了。直至昨天彻底崩塌。 我还觉得自己过得好苦闷，没什么娱乐，每天都被填的满满当当，有时候难免就会放纵自己，而放纵过后又开始谴责自己浪费时间。这一系列看起来就像是多米诺牌效应，总有一天会全部崩塌。
在我注重这个计划的执行的同时，我却忽略了最终完成结果的成效，我付出了时间成本，却没有收获等值的成果，我还在透支我的身体。其实不难想象我有些许用力过猛，其实我一直知道，我是特别疯狂决绝的人，做什么都喜欢倾尽尽力，追求完美和计划的百分百执行，还有我居然有严重的强迫症，what's a fuck!
明明看到李咏的英年早逝，各种各样的猝死，我还说我要活的久一点，细水长流，无妨慢一点。我还在朋友圈转发不会休息的人也不会工作，自诩自己多么明智，好像我会工作也会休息是的。但是就是这么的讽刺，就好像是嘴上说着不要，身体却很诚实。现实总是啪啪啪的打脸！人类啊，无知且傲慢的人类啊！
人的精力真的是非常有限的，只有在最好的状态下集中精力去做一件事才能保证有所收获。而好的精力离不开高质量的睡眠。对自己期望低一点，慢一点，稳一点，每天只要求自己能够高效学习三小时就好了。至于娱乐还是得多多安排一下的，要不憋坏了可就完了，那就是放纵与无序。计划上安排得留有余地，给到自己宽裕时间，确立自己状态的最佳时间完成最重要的事情，适当允许自己不好。
说了这么一大堆有的没的，得去做才能有效，就像你明白很多的道理，却依然过不好这一生。你仅仅是知道了，却不是深刻的意识到，也是然并卵。活的最久，才能笑到最后。
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