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加强锻炼

加强锻炼

作者: 倚楼小酌啊 | 来源:发表于2020-04-13 21:00 被阅读0次

今天过生日,正好有时间就跟朋友出去逛街,只逛了一上午就累的走不动。原计划下午去海边,但是中午就很累了,下午没去,约好下次去海边拍照。

虽然之前没有一直锻炼,但是之前逛街也是可以逛一天的,最近的锻炼确实太少了,最近作息有改善,渐渐习惯了早睡早起,但是体质还要加强,不只是为了减肥更是为了健康!

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