2019年第25周复盘（❤️7月第一周）

2019年第25周复盘（❤️7月第一周）

小确幸

1.开始固定时间学习强国，别的老师5000多分，我才500多分，不能因为不喜欢就忽略，只有把时间固定就不会忘记，这周开始习惯打卡后每天都可以得50分，既然是学校要求的就不能耽误，别的知识没人逼都学了更何况这个

2.做事之前保持觉知，比如定个30分钟的闹钟

3.本周开始记录作息时间，9:30睡觉，6点喂奶起来，虽然不能每天做到，至少在进步

4.学习英语歌，在小红书学习童谣，感觉很有意思

找到了小时候特别喜欢的一首英语歌

顺其自然，一切都是最好的发生

2019年第25周复盘（❤️7月第一周）

5.以半天为限思考我可以做什么，一次一件，各个击破

6.阅读了2本书

《童年的秘密》

《不吼不叫～轻松养出好孩子》

值得庆幸的是文中的工具都我一直在使用的，可以提升的是用到孩子身上可以用闯关游戏，奖励，画画等方式

1.习惯打卡表

固定时间做事，奖励

2.有限选择

反复运用smart原则

3.演讲比赛

评分表➕录像

主题，内容，肢体语言，开头结尾各25分

4.限时法～番茄时间法

5.日计划表 周计划表 月计划表

7.完成了6月复盘，不为取悦他人，只为爱自己

反思：

1.感谢萧清推荐我去航天医院，我自己应该有判断，不能医生说抽血就抽，过敏原查清楚了没涵义，臭氧水泡澡对我也没有用，幸亏公公又开了中药，姑姑每天煎艾叶水泡澡，目前来说全身都发了，在痊愈

2.为弟弟的事打电话

3.对数据不敏感，做事模糊，太随意

3.欠费1.6四本书，我发现了过了期我都还要拖5天，在到期前要提前一周还

6.姑姑说我没必要让老公陪我们去医院，自己开车去，我是非常依赖思想

小金句

1.儿童就像弥赛亚，他降临到堕落的人间，是为了引导人们重返天堂。

2.把“谢谢”改成“谢谢你”；把“随便”改成“听你的”；把“我不会”改成“我可以学”；把“听明白了吗？”改成“我说明白了吗”沟通让人感到尊重的温柔！努力习惯温柔的沟通方式～～学会尊重，从我做起！【孩子因你而影响】

下周计划

1.回顾2019年上半年，看自己的朋友圈

2.恩荻老师穿搭课复习

3.阅读1本书

4.电影1部

5.宝宝疫苗

6.锻炼身体❤️❤️❤️

7.2019阅读清单

8.2019观影清单

9.模仿好看的手帐

10.寻麻疹痊愈