如何克服焦虑

作者: 大凌living | 来源:发表于2022-02-09 15:00 被阅读0次

30岁之前,最重要的选择原则其实就15个字:

跟对人,做对事,拼对命,攒经验,广积累。

30+以后呢?克服30+中年危机,其实就是要你现在开始,做的每一件事情,是为未来长期的积累。

你现在做的事情,做完之后,下一件事情是否因此而受益。

每个人都是自己生活的导演,也是自己的CEO,你在创作的是一个属于你自己的剧本。

你在行使的,是如何渡过你这一生的权利。

如果你在写一个剧本,每一个章节都是为了整体的主旨而服务,有着清晰的方向和结构,情节一章章往下递进,内容也精彩纷呈。

但是如果每写几章,你都需要重新推到重来,没有积累,换情节,换人物,换冲突和情节主线,你的这个剧本大概率是枯燥乏味的。

只有深厚的积累,持续在一个正确的方向的积累,才能产生更多的可能性。

很多人的一生,就像在挖一堵墙,墙很厚,要挖很久,墙的背后有金光闪闪的黄金和珠玉,但挖的人并不知道。

当马上就要最后一铲的时候,挖的人累了,休息,开始换了方向,重新开始挖,循环往复,度过一生。

永远不要成为那个重复挖铲的人。
永远不要放弃。
永远不要找借口。
永远勤奋坚持。
永远不要情绪化。
永远找方法解决问题。

在《贵人为什么要帮你》这篇文章中,:

你跟他说事业,他怀疑是骗人;
你跟他说学习,他说这是洗脑;
你跟他说要改变,他说我这样挺好;
你跟他说要尝试,他说万一不成咋办?
你跟他说要多与人沟通,他说我不好意思;
你跟他说成长是痛苦的,他说我就想岁月静好...

一个对自己一点要求都没有的人,请问他会有什么?

他可以为自己的行为找出100个理由来证明他是对的,却找不到一个理由是他需要改变的。

普通人改变结果,优秀的人改变原因,顶级优秀的人改变模型。

可悲的人,只有情绪和逃避。

在一个落后的思维模型里,即使增加再多的信息量,也只是低水平的重复。

相关文章

  • 《如何克服社交焦虑》读书笔记

    书籍简介 书籍封面 如何克服社交焦虑 版权信息 书名:如何克服社交焦虑 作者:[美]埃伦·亨德里克森 出版社:中信...

  • 每周阅读(07/03/2017)

    程序员如何克服焦虑焦虑,作为积极的个体都不可避免,如何克服? 以问题为中心,设立小目标 放弃all in,适时的放...

  • 如何克服焦虑

    首先转移焦点,有的时候是关注的那个点,某件事让你产生焦虑,此时,你和自己对话,去找出这个点,这件事,积极的方面。 ...

  • 如何克服焦虑?

    今天与朋友们一起出去游玩,欣赏美景交流体会以后,大家一起合影,看到照片,我第一个感觉是大家都很放松而我却有点紧张。...

  • 如何克服焦虑

    接上一篇,《媒体鼓吹的速成让我很焦虑》 媒体通过一些障眼法鼓吹速成,所以在年轻人心中种下了焦虑的种子,从某种意义上...

  • 如何克服焦虑

    毕业两年来,不断有亲友在我面前说我成熟了很多,相比学生时代稚嫩的思维模式和习惯,如今的我行为处事,多了很多“社会人...

  • 如何克服焦虑

    好焦虑好焦虑怎么办 1.把想法转化为行动力,没有行动就不要胡思乱想 2.克制律己,人性生而自由,没有规划会让生活变...

  • 如何克服焦虑?

    昨天晚上我正在陪娃上课,老公发来微信说他的好友约他出去可能晚点儿回来。我想中年男人的约会应该也是有一些不如意,让他...

  • 如何克服焦虑

    我曾是多年的焦虑重度用户(非专业意义上的“焦虑症”)。 分享两个自我疗救的有效思路,很容易操作。认真贯彻,一定是有...

  • 如何克服焦虑

    焦虑来源于对自身的不确定,以及对于未来的不确定。我们常常会感到焦虑,可能是工作方面、学习方面或是生活方面。那么,面...

网友评论

    本文标题:如何克服焦虑

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dmoikrtx.html