1.13 周六，晚上老公同学请客吃饭。刚好账没做完，我选择在家，让老公和孩子去。
账不是主要原因，主要因为心里有不平衡。如果去吃饭就是我带孩子，我不愿意。另外看到孩子一丁点的不听从，就会让我想到公公婆婆带孩子的方式，又会对他们产生愤怒，使得情绪失控。
最终我选择不去。高兴自己把自己的感受放在了第一位。
心里的感受疏通了，才能更清晰的察觉。觉得不去吃饭打个招呼比较好，就打了电话表示感谢，也对没去表示了歉意。
接着公婆在回来的路上，我主动的把饭给蒸了。蒸饭其实是很小的一件事，但是主动和被动是我关注的点。还是因为心里没有不满的情绪了，才能够正常的思考。
跨越每一次情绪障碍，都让我感受到欣喜。
1.13 周六，晚上老公同学请客吃饭。刚好账没做完，我选择在家，让老公和孩子去。 账不是主要原因，主要因为心里有不...
成功日记： 1、静坐15分钟 2、朗读《家庭自律规》 3、睡前全身拍打 3、持续写日记 4、持续记账 5、持续存款...
D12训练任务 D12饮食建议
D12感恩日记我是荔枝，走在向自己励志的道路上，感恩日记践行者，音乐学习者，读书爱好者，手工爱好者。 2019年7...
#减压师#D12/100 【我的收获】 【身体感受】：耳鸣，胸部有点闷，赋能有力 【心理感受】：没有一蹴而就的成功...
成功日记 日记
成功日记 日记
D12 完成测试心得：
魔力玫瑰日记 姓名:刘宇秀 日期:2020年5月14日 魔力练习:D12/100 一，十大人生哲学感悟 我积极感恩...
成功日记，不是成功学，也不能算真正意义的日记。 成功日记，是让自己每天记录五条（不限于五条）做成功的事情。 成功不...
本文标题：成功日记D12
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dmokoxtx.html
网友评论