请好好说话

  "你怎么那么笨"

  "你是傻子吧"

  "你什么都做不成"

  "你也就那样了"

  是不是很熟悉这样的话，没错，我们每个人都曾是语言暴力的受害者。

请好好说话

语言暴力是个很可怕的词，因为语言暴力，你丧失了自信，开始怀疑自己，降低了自我认知，也开始讨厌自己，甚至开始用同样的暴力攻击别人。

  那我们今天就好好谈谈"语言暴力"。

请好好说话

  活了20多年，我明白了一件事，你无法选择环境，无法缝上那些自以为是的嘴巴，无法躲开某些恶毒的人，好话听得到，不那么愉快的话也能听得到。

听到不好听的话时，谁都不爽，但为什么，有的人就会因此被毁掉？这是我们该思考的。

其实语言暴力的施暴者，可能不全都长着可憎的面目，一说话就让人心生厌恶，他们有可能是我们身边的人，甚至是父母。很多孩子的自卑感都是小时候一点点积累的，因为父母告诉他们，你很差劲，你不如别人……不停地否定自己的孩子，并告诉他们这样下去他们的人生会彻底完蛋。在小孩子的世界里，父母是不可替代的唯一，他们的话至关重要，而且外界对于孩子的评价体系还没有健全，主要来源还是父母，于是，在孩子的心里，只能接受父母的价值观和评价，他们会真的以为自己就是那样的，渐渐地，这样的话听多了，就进入潜意识的自我评价体系，影响一生，即使日后有了自己的思维，也很难替换掉小时候根深蒂固的体系。因为习惯了接受负面评价，孩子在成长的过程中总是自然而然地接收这样的信息，对于他人的怀疑，否定，他们不会反抗，不会回怼回去，而是逆来顺受，甚至在心里有种熟悉感，因为这种说话语气，这样的表达太像父母了，父母说的，就是对的。

  我佩服一些人，就是他们对语言暴力的反弹能力是百分百，他们可以在心里毫不在意，并且暗骂对方傻×。可是大部分人都没办法这么潇洒，你有没有想过原因？你为什么不能在被攻击了以后，大声告诉对方你很好，或者，大声告诉自己你很好？因为，你自己就是那么认为的啊。在遇到困难的时候，你第一反应是怪自己做不好，而不是自我鼓励，在做出成绩的时候，你没有好好的奖励自己，而是不以为然，眼睛仍盯着自己的不足，在迷茫的时候，你只会一个劲儿地打击自己，让自己更找不到方向……所以在别人语言暴力你的时候，身体里的另一个你很是认同，噎的你一句话都说不出来，说到底，你就是不够爱自己，才给了施暴者机会。可怕的不是别人打击你，而是你觉得自己该被打击。

请好好说话

  所以，停止伤害自己吧，明白了原因就要及时止损。不管你年方几何，问题是从哪里来的就到哪里解决。不要惧怕，也不要羞涩，跟你的父母沟通，告诉他们你的委屈，说出你需要被认可的需求，说出你多年来因为他们的否定受到的心灵上的磕绊，父母始终爱自己的子女，他们的伤害源于无觉察。选择一个合适的时间，安静的空间，进行一场真诚的沟通吧，相信我，只要认识到问题，什么时候改变都不晚。

  当一个人无法认同自己，就会不断地从外界索取认同，这个时候，有一点点否定的声音他都会受不了。面对语言暴力，及时的办法是怼回去，根本的办法是爱自己。你只有从心里接受自己，认同自己的每一点进步，包容自己的不完美，不管别人评价如何，你都永远觉得自己是个宝贝。爱自己，是终身浪漫的开始。

  良言一句三春暖，恶语伤人六月寒。同时，我也想奉劝那些不好好说话的人，多看看书，善良一点，管好自己的嘴巴。在这个没有战争的年代，语言暴力就是一把无形的枪，伤人的同时也可能伤到自己。人生不易，且行且珍惜。