昨天听了一遍樊老师讲解的《终结拖延症》这本书，当时是边听边做饭，所以在答题环节，很多题目都不确定，后面答完之后，又重新听了一遍，感觉效果好很多。
起初，看到这书名，就打算要听了，因为自己确实有很严重的拖延症。
一，每天早上懒床，明明定好了7点半的闹钟，闹钟一响就顺手关闭，不拖到8点就不会起来，曾经有早起一周，后面没坚持。这是不是书中讲到的短暂性拖延症。
二、这个写作，不到周末两天不会开始写。因为，写作是我反感的事，每次都是为了完成任务，拖到周日才发，是以为自己写的太差，不想被人看到，这应该是属于书中讲到的自我完美主义要求。
既然昨天听到了这本书，就要改变自己拖延症的毛病，就像书中说的，要与拖延对话，我为什么拖到期限时间才开始做这件事，它对我没有任何好处，反而会因为赶时间，而不尽力完成，就像现在我写的东西，完全是赶出来的。
昨天听了一遍樊老师讲解的《终结拖延症》这本书，当时是边听边做饭，所以在答题环节，很多题目都不确定，后面答完...
我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
我：拖延症，我要杀了你！ 拖延症：明天吧？ 我：好的……
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
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本人就是拖延症重度患者，我的拖延症不是对于上级或者必须完成的事物拖延，我的拖延症是来自于我给自己规定的事物有拖延。...
各位拖延症病友们大家好，我作为一名重度拖延症患者来分享拖延症如何离我越来越远，我曾经以为拖延症已经成了我身体的一部...
本文标题：2019-03-01我的拖延症
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dmrjuqtx.html
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