习惯每天一早就听“有书”，今天听到的是：人要学会以下八点，你的生活才会越来越幸福。
1.读懂“人性”，看透人际关系
不要以为人际关系是不用维护的，不要以为人际关系是牢不可破的，也不要以为人际关系是坚不可摧的。特别是所谓的“闺蜜”，因为知道你的秘密越多，受伤害的几率更大。所以，要读懂“人性”，他们都是自私的，千万不要全抛一片心，以免被卖了还跟人家数钱（当然，我是蠢蛋，没有人会要的。）
2.适度“自私”，不再委屈自己
不要以为你拒绝了，就会给他们留下裂痕而委屈自己，谁又为了你而委屈她呢？不要以为你拒绝了，就会破坏你们之间的友谊，谁又会为了你得罪别人？不要以为你拒绝了，就会产生隔阂，谁又会记得你曾经做过些什么？所以，不再太委屈自己，特别是对那些不懂得感恩的人，更不需要你总是委屈自己，你累了不说，她还以为她给你的帮助有多大，你受伤了她也不知道，还担心连累到她。因此，适度“自私”点，当你不想去的时候，就不要去，当你不愿意的时候，就可以找理由推脱。不委屈自己，你的心至少不用太累。毕竟你待人太真诚，别人体会不到，你累而已，别人却视若无睹。何必呢？
3.低调努力，学会自我沉淀
既然人际关系不是牢不可破的，既然你的付出是注定会被辜负的，那么，该做什么呢？就是要不断努力，沉淀自己。学习自己喜欢的东西，让自己更有内涵，让自己的内心丰富起来。不需要张扬，更不需要别人的点赞，只需要悄悄使劲就行了。因为，你只不过是尘埃，做好自己就行了，何必彰显？这样才能活得自在逍遥。何乐而不为呢？
4.有效沟通，远离无效争吵
有了一定的文化底蕴，有了一定的沉淀，在与家人相处时，就能做到有效沟通了。当然，在对待其他人，也自然能明智以对，远离无效争吵。沟通讲究方法，策略，以解决问题为目的，这样就能省时省力了。
5.停止“拖延症”，提高执行力
“拖延症”会让人慢慢变得无所事事。因而，提高执行力才是人生必做之事。想做就做，想干就干，总是给自己找借口，有可能会让自己走入死胡同，所以，只要觉得可行，那就去做。做过了才知道对还是不对。当然啦，必须得在“合理合法”的条件下的执行力。
6.停止“想太多”，避免精神内耗
这个其实跟上一个有点相似，不同的是这个只是想，上面那个是已有想法，而慢吞吞，找借口，不去完成。这个，是还没有头绪，就想东想西，想得头昏眼花，最终把自己绕进去了。这就是精神内耗。这种情形是十分严重的，往往那些精神病患者就是从这种精神内耗开始的。
7.控制情绪，降低情绪干扰
任何事情，都是有其两面性的。如果无法解决的事情，就一定要往往好的那一面去想，这样，你的情绪就不受干扰了。人生其实不长，如果你活100岁，也就三万多天而已。所以，我们不要把珍贵的时间用在脾气上。像马克吐温说的：“ 生命如此短暂，我们没有时间去争吵、道歉、伤心、斤斤计较。我们只有时间去爱，一切稍纵即逝。”
8.戒掉依赖，重新找回自己
依赖本是一件能让人感觉到幸福的事，可是，偏偏有些人不知道。他们觉得被人依赖是很痛苦的事。所以逼迫我们，要戒掉依赖，这样才不会被人“放手”时，显得那么无助。那么，我们就要自立自强。在遇到想依赖的人时，你是不是一个独立的个体？所以，只是重新找回自己而已，有何困难的？这样，反而能成就一个崭新的自己——多好的一个“马达”呀。他无形之中，把你推向自立的群体，他让你能加足马力，完善自己。
今天觉得特别开心，收获满满。希望能帮助到迷茫的你。
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