昨天晚上练习跳舞，骑动感单车，感觉进行的时候是痛并快乐的。但是运动完后大汗淋漓感觉全身都很舒服啊，身体轻快了，心情也会平和和安静下来，享受着感知着时间和生命的珍贵。
回到家10点了，想到还没有更文了，也毫不犹豫的继续更文，真是你努力生活和学习的样子是不累的，你享受着累并快乐的生活。眼前也就没有什么事情能打倒你了，信心满满的继续前进生活着。
周末了，我开始放松自己，一会刷朋友圈，一会看了吐槽大会，一会看爱情保卫战，放弃努力生活的精神，会让自己陷入一种莫名的恐慌和无能为力的状态，越是无能为力越感觉自己失去的东西越多，让自己恐慌和意乱。
所以生命在于向着目标不断的努力向前，如果累了，停下来就休息一下，别忘了继续向前。因为努力的生活更有意义，更幸福和快乐。
努力的工作和生活提高自己，当父母生病了，我们才能有力气尽力去帮父母看病，这时我们才能在遇到问题才不那么被动。看似平淡的生活，其实好多事情都在暗流涌动。只是你认识不到而已。
今天，我通过滴答打车软件在上面约了顺风车，接母亲来北京复查身体，原本是让母亲先坐车到县城，然后在做到北京的车，但是想到，这天寒地冻的天气，让母亲还坐车到县城，真是于心不忍，后来我就和司机谈了一下，我多出30元钱让司机去老家门口接了一下，我觉得特别的值，因为我深深感受到如果能出点钱让家人舒服，这就是一件非常好的事情。
也深深的感受到只要你有能力，你才能让自己和家人过的没那么狼狈不堪。所以无论何时都不能放弃自己，提高自己的能力和竞争力。
当父母年老，已经不能处理事情的时候，不知不觉的发现，现在的我们已经成了父母的依靠，父母已经是需要我们付出关心和温暖的人了，而我们现在不知不觉的迈进了疲惫不堪的中年时期，虽然我嘴上和心理在不断的抗拒这些中年油腻无奈的名词之下，但是我们还有咬牙坚持扛起生活的重担。
把父母接回家看到做了几个小时的车，就累到不行的父母，我们真的感觉岁月在一步一步的夺走我们和父母的时光，所以我现在尽量以柔和的态度和语调和父母交流，尽量多陪父母聊聊天，听母亲说说家长里短的。和父母这样在一起就是不说话，也感知到我们是做着有意义的事情，父母在身边说明我们还是一个孩子，我们还可以说我还小呢……
时光流逝，停不下脚步，我们只能用力奔跑全力追随。
今天是无戒老师的答疑课，据说现在坚持的人越来越少了，我庆幸自己还没有掉队，虽然质量还不好，至少我还在坚持，做一件事简单，坚持长期的做一件事情养成习惯却不容易，原来我们并不孤独，虽然我现在也是很费力的写文，但是我还是要尽力的去坚持，不放弃。
无戒90天训练营
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