读书打卡第224天之《转变的紧迫性》（1）

今天很忙，因为yq明天有线上教学，为了开展好线上教学，忙了一天。晚上备课后已经很晚了。

拿起一本意外收获的哲学书《转变的紧迫性》读了起来。说它特别，因为它不是实体书，是我用电子版打印出来的。这要感谢简友观自在世界的热心分享，才让我有了一睹好书的机会。

今晚只是阅读了《觉察》这部分内容，哲学大师说的话需要细细体会。怎样理解“我”呢，“只要心智还在过去中运作，就会有‘我’，而心智就是这过去，心智就是这个‘我’”。我想从过去遭遇的各种事情的体验中走出来，才能看清楚目前所处的环境被自己赋予了主观的情感色彩，环境已经不是觉察到的环境，而是有了心理影响的环境。

摆脱依然沉浸在过去中运作的心智，才能找到让自己解脱的路径。