今天工作里的事比较多,忙完已是很晚了,全当休息,读了一会儿《转变的紧迫性》。
克说“觉察并不是对某件事情的关注,觉察是没有方向的观察。”就是这个内容就需要琢磨一下。究竟什么是真正的觉察,克说了我们必须要了解觉察的本质,用“觉察”这个词的时候探究的是什么。
是否就是说不要把注意力局限于一个地方,应该关注的是方方面面,不要受限于局部,受限于局部认知就会出现问题,不能真的觉察事物的本质。关注整体而不仅仅是局部,感觉不太容易做到。

今天工作里的事比较多,忙完已是很晚了,全当休息,读了一会儿《转变的紧迫性》。
克说“觉察并不是对某件事情的关注,觉察是没有方向的观察。”就是这个内容就需要琢磨一下。究竟什么是真正的觉察,克说了我们必须要了解觉察的本质,用“觉察”这个词的时候探究的是什么。
是否就是说不要把注意力局限于一个地方,应该关注的是方方面面,不要受限于局部,受限于局部认知就会出现问题,不能真的觉察事物的本质。关注整体而不仅仅是局部,感觉不太容易做到。
本文标题:读书打卡第227天之《转变的紧迫性》(4)
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