心理学的书,看着看着,就解了疑惑。
以前在网络上潜移默化得知,每个人一生的问题都与童年经历有关,也因此了解原生家庭对人无处不在的影响。但其实对这些心理学内容没有多大感觉,看完这本书,原生家庭这个词活起来,心理学的内容有了实际的感觉。
我曾看到网上的一段经历分享:题主作为一个40几的大男人,在厨房帮妻子做饭的时候,不小心把碗摔破了,居然吓得身体僵硬了,明明妻子并没有责罚,但突然悲从心来,因为这是他小时候不小心摔破碗,被妈妈责罚留下的阴影。
于是回顾自己的行为模式,试图努力寻找自己的童年阴影,仿佛这样能抓住阴影的尾巴。
书中提到,找到自己问题的关键,就是回顾出生的最早记忆点。
大多人对最早记忆点的印象,都不会是刚出生时,见到父母的模糊印象。通常会是具体的场景,比如看妈妈和爸爸谈话、妈妈送去上幼儿园、和同学打架……
把这些场景深挖,为什么会记得这件事?里面包含什么冲突与情绪?
这样分析,或许会找到我们人生问题的根源。
虽然说,看懂书中的方法简单,但具体操作起来还是面临很多问题。
可能专业的心理医生只要长久接触一个人,问问童年,一下就有答案。
最近许多人养猫,提到猫也要进行社会化训练,需要从小时不时与人接触,才得到一只不怕人、不怕外出的“完美猫”。
联系生活实际,往下翻书,越来越明白自己真是个问题小孩。
以前总以为自己只是性格内向,不好与人交往。
书中提到,
1.人生来就是要合作,贡献
2.生活在地球的人类只有两大难题:工作和两性
第一点,要工作,工作是自身创造价值
第二点,人活在地球上,无论结不结婚,都要面临人类关系。
而这些似乎我都缺乏意识。
但《自卑与超越》这本书终究是只能找到问题,解决问题的路,还是要靠自己摸索。
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