昨晚，我睡太晚了。可能那个时间点睡觉，对某些人来说不算晚，但想对我的平常作息来说，还是太晚了。况且，白天没有午睡，所以明显感觉缺觉了。
没睡够时，缺觉会给我们带来哪些影响呢？我最明显的感觉就是没精神，整个人都不在状态。
虽然睡晚了，但早上，我依旧是在平时起床的时间点自然醒的，醒了就起床去超市买菜了。
上午感觉还好些，但快到中午时，越来越困，眼睛有点睁不开。我蒸了红薯，娘仨先吃点填肚子，然后，我就上床睡觉了，不睡不行。
睡了一个小时后，我醒了，这才觉得恢复了一点元气。然后，再炒菜吃饭。
是年龄大了吧，越来越熬不了夜了。所以当有人开玩笑或者出于好意说，建议我再生个女儿时，我连连摇头。这是真的吃不消，不管经济还是精力。
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好累呀，严重缺觉。 今晚终于可以早点休息了。 晚安！
本文标题：缺觉的感受
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