原生家庭的争吵和怨怼，撕撕扯扯的仇恨和纠缠，犹如梦魇，时时出现，偶尔一点家庭的幸福感都如昙花一现，温暖而又不真实。
双亲谩骂和指责，家庭的纷争和战火，邻居的劝解和嘲笑。难堪的记忆，如同烙印，深刻心底，从未消失。
一根鸡毛，一片蒜皮，都是争吵的导火索，你不让我，我也不让你。没人想到好好说话，没人看到孩子娑婆的泪眼和恐惧的颤抖。
爱是真爱，恨也是真恨，相爱相杀，非得把理讲清楚，却忘了，家是讲爱的地方，赢了道理输了亲情，孰轻孰重，却辨不清。
其实，哪有那么多的指责和抱怨？只是你习惯了指责和抱怨而已。你习惯了这种模式，不想改变，痛苦其中，也乐在其中。你用你的指责和抱怨制造痛苦，让别人痛苦，也让自己痛苦。
生活哪有那么多的甜？苦乐参半才是人生。有的人坦然接受，有的人偶尔抱怨，而你，是放大了所有的痛苦，对快乐视而不见，不是没有，而是你一直拒绝，你怕你一旦接纳她，就会打破模式，就会无所适从，你不知道没走指责和抱怨的生活怎么过。
心是福田，你若装满了负能量，哪能随时见到阳光？社会没有什么公不公平，任何人都会遇到挫折和困难，你选择怨天尤人，最后收获的只能是越来越糟。
随时随地有一双慧眼，随时随地检讨自己的过错，随时随地感恩所有的遇见，随时随地绽开笑脸。没有哪一个人的人生万事如意，有的只是接纳，承受，感恩，不抱怨。
打破模式，建立模式，需要的只是一份理解，一份共情，一份慈悲。
在这个世界上，从来没有什么救世主，能救自己的，只有自己。若是一条路怎么走也不顺畅，那只能说明你走错了，调整步伐，换个思路，要比一条道走到黑强很多。
错了就是错了，要有承认错误的勇气和承担后果的担当，没有人可以对你一忍再忍，能忍你的，都是至亲。
家风也就是一种模式，每一个父母都是带着原生家庭的家风，承上启下，带着烙印，带着习惯，也带着自己对三观的修正和改变。好的家风值得传承，毁三观的家风必须摒弃，父母的责任当如此。
所有孩子的问题都是父母的问题，每个孩子都是一张白纸，长大后，他就成了你。所以，当孩子犯错的时候，先看看自己。
家庭中母亲的强势带给孩子们的影响是毁灭性的，孩子要么懦弱要么强势，还带有那么一点点不讲理。就算是懦弱，也是被压制了强势的无奈。或自卑，或暴戾，或缺爱，或焦虑。人格的分裂和缺陷会让孩子一生找不到幸福感。父爱的缺位同样如此。
生而为人，不能太随心所欲，因为你还需要承担你来到这个世界上必须承担的责任。
逞一时口舌之快，图一时头脑澎湃，对别人造成的伤害却有可能是致命的，善护口业，也是一种慈悲。
谁不是哭着来到这个世界？而又有谁能笑着离开？缠绵，眷恋，纠葛，你中有我，我中有你，你也是我，我也是你，所以，宽容，不仅仅是放了别人，也是放了自己。
好好活着少折腾，爱护自己少生病，关心别人少抱怨，就是对家人最好的爱和安慰。
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