学游泳第二天

今天继续巩固腿部动作，刚开始游的时候感觉使了好大的力气，可自己一点也没前进。后来经教练指导，还是太紧张，光想着去做动作，导致动作无法做到位。后来通过努力强迫自己放松下来，好歹开始前进，能想前游的那一刻感觉还是蛮开心的。不过今天肩周炎似乎更厉害了一些，在水里感觉不到，游好上岸感觉肩膀好酸。也不知道是用力了还是肩周炎发作的关系。