一天能做完的事情，其实没有几件。当静下心来准备做点事情时，才发觉自己欠下的事情实在有点多。有许多天前就应该完成的报告未交，有一周前召开的会议没有归档记录，有应该提醒领导的事情没有准备好材料，有自己组织好的会议没有召开，有要汇报的重要项目没有完成方案审核。一件件事就这样重新冒了出来。
中午没有睡成午觉。到了下午时分，就开始有些犯困，精神不免懈怠起来。不能专注于一件事情去做完，不停地拿起手机去看是不是有新的消息，是不是有新的东西进来，是不是有新的不同的好看图片、视频，就这样不停地解锁手机。截止到目前，解锁手机次数达到了140次，平均每8分钟就要拿起手机一次。这样的看手机频率，实在是吓人的数据。我知道自己陷入的太多，有些时候就纯粹是因为某一个字、某一个图，不停地在反复期待有新的内容。这对于做事也好、生活也好，都是非常严重的影响。
有时，也会想。就这样随着自己的感觉下去，能到哪里就算哪里。不过我看科学的解释，这种处于混沌的状态是有些危险的，人还是希望去追求一点确定性。这种确定性无论是暂时的，还是长期的，总是会给人一种安稳的感觉。世界虽然是处于混乱状态的，但人依然可以在许多地方找到确定的东西，只要我们在相对固定的环境中，给定相对有限的限制条件。对于我目前这种状态来说，就是找到一种对当前境况的替代方案，从现有的场景中跳脱出来，走入一个新的场景，然后去重新适应他。我需要学习新东西。
这种感觉已经开始有了一点倾向了。比如在看别人的聊天，陪同见客户时，不再是简单的陪同和跟随，开始动用自己的大脑时，这就是要从一个状态跳到另一个状态的小小变化。要呵护好这种感觉，不停地给自己新的学习补充，然后从学习补充的知识中去寻找到新的环境因素，改变其中的某几个，让自己进入一个新的领域。虽然这也是人为造出来的，但是这会给人掌控感，我们是真正在改变自己。这是一种主动行为。
所以，写到这里，我知道自己的表达有许多的混乱地方，不影响自己大脑思考的表达，就先这样。这不关乎他人，只关乎自己。
保持思考。
坏习惯清单继续执行
需要注意看手机，特别是走路。
身份认同强化
阅读者（开启新书）。
学习者（睡前完成）。
写作者（完成）。
跑者（完成）。
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