【断舍离】整理药箱，舍弃过期的凝胶，吃剩的药。
同事送我一件衣服，以前我马上会接受，这次犹豫了一下，想拒绝又没舍得。
平日标榜“断舍离”的自己，遇到这样的问题一点抵抗能力也没有了，还是贪欲在作祟吧。以后提升自己说“不”的能力。
【扫除】拖地
用拖地的水冲了牲畜棚地面，一举两得。自从我想到这个办法，拖地也更勤快了。潜意识里，“节约用水”是我的标准，为了节水，我可以减少拖地，洗衣的次数。感谢这次“看见”让我又看清了自己一步。
【体重】63.3
【揉腹】今天周一，人家休息，我找了重播的录像跟着做。出汗了，但腹部没有揉热，明天继续。
今天发出来断舍离第四期的招生，好几位问：断舍离是什么，有什么好处…… 断舍离，源自山下英子老师写的书.《断舍离》 ...
一、断舍离读书计划。 1.今天读《断舍离》第三章，先从整理头脑开始——断舍离的思考法则 第93-94页，别人的东西...
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今天才发现，断舍离，是三个字。 曾经以为断舍离就是舍舍舍丢丢丢，今天才发现断舍离还是断和离。 断舍离的主角也不只是...
本周的断舍离案例分享，例如：1）朋友圈的断舍离；2）衣橱，厨房的断舍离；3）精神上的断舍离；4）课程学习上的断舍离...
断舍离 断：断掉物欲 舍：舍弃废物 离：脱离执念 一、物质上的断舍离：扔掉废物 ①断舍离提倡为身边的杂物“减肥”，...
现在很流行断舍离，至从接触断舍离后我一直在践行断舍离，那么什么是“断舍离”呢？ “断”:去除过剩的物质...
断舍离，把周复盘给舍了。月总结不能再舍了，这个月的核心就是断舍离，包括物品的断舍离和心灵的断舍离，换个模式生活，把...
《断舍离》读书笔记 《断舍离》《断舍离——心灵篇》《断舍离——心灵减负篇》 我们就好像一个杯子，装了大石头、小石...
本文标题：断舍离第四期～93
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