文/利子
利子の韩风手账
余生还长，其实很多看似让我们无比焦虑的事情，只是自己太过执着，不能放下造成的。看开一些，看淡一些，看轻一些，并不是不上进，也不是逃避，而是自己逼迫自己太紧了，太久了。
学会释怀，放过自己，焦虑也就烟消云散了。但自己依旧知道该去往哪里，该如何变好，用自己的平稳节奏，慢慢走，踏实走，一步一个脚印，属于你的都会得到。
一日一日，一周一周，看着日历一页一页的翻动，眼看八月又过去四周了，感叹时间的流逝丫.........
本周主要已工作为主，生活和学习并做得不多，但还是要写复盘，虽然本周都过去四天了。
学习
1.阅读1本书《只管去做》、听书1本《邻家的百万富翁》
《只管去做》是一本时间管理的书，后悔自己看得太晚了，我是推荐学生时代就应该读这本书。
本书以对话的形式来说明我们生活中出现的种种问题，并告诉了我们如何去做的方法。读后是醐醍灌顶。自己也是马上行动，按书里的方法践行起来。
喜欢书里的这个部分：一直低头走路会撞到电线杆，一直抬头看路会掉进坑里。你不是说你听了很多课、订阅了很多专栏、学了很多东西，但依然没什么用吗？这就是因为你一直在抬头看路，没有低头走路。一直在输入信息，没有输出行动。
你是不是这样呢？
利子の读书手账
2.绘画
本周换了一种绘画风格，画了书签小插画，因为本周时间比较紧，这种小画用的时间比较短。
画画是一个不断坚持和练习的过程，所以想把画画画好，需要持续地进行大量练习，有量变质。
小插画
插画书签
生活休闲
1.电影
本周看了一部几年前的电影《同桌的你》
这部影片，评分不高，内容确实不太给人有太多的体验感和惊喜。属于80后的我，还是看到有些片段会有一些触动，会让我回忆逝去的青春。
你还记得你的同桌吗？
《同桌の你》
2.陪伴
这是我接下来一年的关键词，知道自己想要什么的时候，才会知道自己应该去做什么，不应该去做什么。
也许你寻找了很久的答案，其实他就藏在你的生活里。
本周回了一趟妈妈家，一是去接儿子，二是陪陪爸妈。希望儿子能多和老人在一起，让他学会感恩。
陪伴是最长情的告白，其实所有的爱都在这陪伴中。
利子の韩风手账
健身
本周运动强度比较大，头两天运动身体的个个部分都疼，还想着放弃，但坚持两天后，疼痛消失后，锻炼起来就很轻松了。喜欢大汗淋漓的感觉。
今年一直在坚持远东，身体素质还是要好了很多，这个自己明显感觉得到，现在带儿子出去玩，玩上一整天精力还是够，不像以前动不动就这不舒服那不舒服的。
所以运动一定要坚持！
利子の韩风手账
心仪的鞋子断码了，就去旁边的店再挑一挑，买件偏亮的大衣也很好；想去吃的面馆歇业了，附近转一转，来碗好吃的粉也不错；喜欢的人离开了，就认真上课、好好工作，一边让自己变好，一边等那个对的人来。有无数种方式让自己开心，有无数条大路通向未来。人总是会成长，向前走，一切都还有可能。
End
作者：利子
标签：手帐/手绘/字体
微信公众号：利子手绘
微博：@利子的禅绕手账
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