心理治疗（五）健康的忧虑

最近头痛，头晕，走路腿疼，腰疼，浑身不舒服。

跑起步来腿疼的厉害。

每次只有生病的时候才想起健康多么重要。

因为强迫和焦虑的关系，头痛已经有好久了，体检时说头部动脉血流过快，意思就是每天吃饱了没事干想太多。

头痛已经习以为常。

但是，腰痛，腿痛，后背痛是新增加的。这难免会让我新增一些烦恼。

不舒服本身是烦恼，为这些烦恼而带来的担心又让我更烦恼。

之前问过医生，可能是腰间盘突出。下周二再去看医生，搞清楚究竟是怎么回事，该检查检查，该吃药吃药。

头痛的厉害，不知道跟最近的咨询是否有关。

因为最近谈到的是去承受这些压力，而要自己去承受这些会让自己感到很不舒服。

头痛，腰疼，腿痛，胃溃疡，肺上的小结节。这些会让我感到难受。而我不愿意承受这些难受，想要赶走它们。反而让自己更难受。

这些健康的担忧困扰着我。真希望自己快点好起来。靠自己。