压住恶念恶行。莫思善，莫思恶。明心见性。一个人有了宗教信仰后，就不会像凡人那样纠结了，减少了消耗自己的意志力。抬头三尺有神明。
既尊重孩子，同时也要能制定规则。让孩子有更多的参与权，在大家都平静的时候，制定规则。
当你用节食的方法对待自己的时候：因为我们的进化，导致我们的身体喜欢能够在饥荒当中活下来的人。在饥荒中活下来的能力。(如果长时间不吃饭，你的身体感受到饥荒又来临了，它就会把你吃的所有东西都转化成脂肪给你留下来。你的身体跟你的想法步调不一致。)当一个人用节食的方法控制体重的时候，他根本会忽视自己身体的信号。你千万不要整天去拒绝食物，而是要想办法把拒绝变为行为意向。我们的大脑不喜欢“不”。
正面语言暗示。完全拒绝，会更加渴望，所以要学会推迟。
不要以自己有限的认知预测未来。
让老百姓幸福，就是党的事业。
让业务员卖入门产品给新客户，让经理卖常规产品给散户，让总监卖流行产品给常客，让总经理卖领先产品给贵客。越多人对他服务，客户的流失率就会很低。
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