今天有个作业：八百字作文，上交到俺们的写作群：压力山大。/(ㄒoㄒ)/~~

八百字不算多，你肯定在鄙视俺。

容俺解释两句，事情是这样滴：前几天俺写了几篇，但班长说不太符合俺们的目的：上头（shou）条（ye）；所以俺就想，今晚好好翻翻简书首页，看看都是什么妖魔鬼怪，也好东施效颦一下。

但是明天还要加班，今晚还得准备材料；想到又要翻很多文章，又要找到自己的定位，凑出800字，还要准备材料。

~#￥&@*&&....干脆就躺着玩手机了！

抽空鼓起勇气看了看微信群，居然发现：班长宣布可以放松一天！开森！就像中了500万！

这种单纯的快乐似曾相识，比如说，考试突然延期，老板突然出差~~

俺已经感觉到你浓浓的鄙视：拖延症晚癌，感性的奴隶，意志薄弱的菜鸟，#……%￥&……（噼里啪啦）

so what~长期的习惯俺难以改掉，短期的快乐确是实实在在滴！

这种快乐真的没什么意义吗？俺今天就给你找点意义！

俺也读过几天书，当年有门课叫塞克裸鸡，都还给老湿了，就记得一点：雅虎们如果定了目标做不到，就会自动修正自己的解释。比如说：这个没意义，劳资根本不在乎。你看，这才是本质，意义都是人赋予的。(^__) 嘻嘻……

再加上昨天看的一篇文章：《我为什么不写干货》。作者说，所谓的干货，不过都是个人经验或体验，不是真理。

既然如此，俺也强词夺理一下，编几条放松的意义。

第一，适度放松是一种人性化的管理方法。

比如这次作业，本来是一个严格的任务，开始还立了军令状。当然今天坚持执行的话，大家应该还是会完成（质量可能难以控制），同时弦一直在紧绷着；如果长期这样，压力就会累积，甚至可能放弃。但今天班长微微一笑，倾国倾城，大家就有了相对宽松的准备时间，至少这个群又能多坚持几天（阴险的笑）。

第二，放松是个人成长的护航。

现代生活总体来说任务过载，也许你要跟俺抬杠，说现在整体工作量其实比以前少了。但俺觉得心理压力比以前大，事儿比以前多。比如说以前的纺织女工，做完流水线工作，一下班就放松了。而现在的知识工作者，用德鲁克的话来说，是没有明确的工作边界的。他/她下班以后可能还要思考工作，这是其一。另外，除了工作之外，还要考虑很多实际的事情：陪客户，找房子、找男女朋友、第二份工作、培训充电等，北上广深为著。这些耗费的精力可能要比工作本身还要多。

我们常说要严格要求自己，但我们的心力可能还没那么强大。压力太大会压垮自己的底线。而适度放松对我们是一种保护机制，会让自己的成长过程更健康。从这个角度讲，即使律己，俺也支持一种跟心力匹配的纪律。

第三，放松可以从娱乐的角度去处理工作。

放松是多样化的，看电视小说是放松，听音乐跑步当然也是放松。而俺现在呢，由于班长开恩，开心的在屋里晃来晃去，用语音记录自己的心情，不经意间就输出了很多文字，相比起前几天刻意的码字，反而快了很多；甚至思维像决堤一般，不断冲破一个个障碍。神效（工作量/精神力）提高杠杠的。

这么轻松就完成了工作，好有成就感！~

俺试着开一下脑洞，比如说学生可以用讲故事的方式去复习；而一个要讲ppt的人可以画漫画，甚至用肢体语言表达；市场人员完全可以把自己的经历写成小说嘛~

也就是说，可能很多事情都能用一种轻松的方式去完成：或许不能取代传统方式，但却可能带来不一样的成果，甚至打开一片新天地。特别是对于知识工作，放松更是非常有意义，因为灵感往往在放松时会涌现。俺会告诉你，放松是创造力的兄弟吗？

最后，俺要倒碗鸡汤。

这几年，国家带头打鸡血，空气中都是浓浓的鸡汤味，基本逻辑很简单：努力就有回报，努力才有回报。俺绝不否认努力，尤其是长期的努力。但俺觉得吧，过度的努力会让你看不清远方，用雷布斯的话说就是，战术上的勤奋掩饰了战略上的懈怠。而放松却能让你停下来，享受美丽，呸，是诗和远方。放松跟努力正是一个硬币的两面，两者同出而异名，用某伟人的话来说就是：不懂得放松的人就不懂得工作。

所以俺觉得应该开一门课叫放松学，俺假装列个大纲先：

一，什么是放松，包括哪些内容？

二，放松的意义是什么？对你来说又意味着什么？

三，百种状态对应百种放松，哪种最适合现在的你？

四，未来呼唤创造，放松才是王道

呼唤大家一起搭建这门学问呦，第一步可以先点个❤~~