今天学习了陈海贤老师的自我管理心理学课,学到了关于僵固化思维和成长型思维的概念,一下子解开了自己很多方面的疑惑。
僵固化思维指的就是看能力高低是静态的,把错误看作失败,为了维护自己在别人面前能力高的形象,害怕和逃避困难,陷入自我封闭的怪圈。与之相反的成长型思维则是看到能力是可以成长的,犯错则是促进成长的重要方式,保持开放的态度,积极地面对生活中的困难和错误。
回想自己,也是在很多方面存在僵固化思维,在之前的自我反思中,曾认为自己的隐藏自我是怕别人不高兴,可拍别人不高兴再往前推一步,不就是怕别人觉得自己能力低,不认可吗,为的还是维护自己脆弱的高自尊。
从小学时不爱语文不爱动笔,大学时逃避学习去玩游戏,到现在工作中一些复杂的事项一拖再拖,生活中想做的事只是停留在脑中,不都是僵固化思维在起作用吗。
其实在看了《原则》之后,在很多地方我已经学会用成长型思维考虑,经常告诉自己要小步快跑,快速迭代,不要怕犯错误。不过思考得还不够充分,这次课程又从理论层面给了我很多启示,相信自己只要不信僵化信变化,一定能做得更好。
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