2021年9月3号
记录一些零碎的心情
朋友圈发的早起视频 没人看吗?没人点赞啊。咋回事呢?
我进了灵希的自律打卡群,据我进群一天观察,每天群员活动信息是运动打卡接龙。
昨天有49人打卡。
今天有十几个人打卡早起,最早一位是叫晨跑小黄人的群友。看微信头像是一位厨师。朋友圈设置了陌生人十条可见。我大概看了下,很自律的朋友圈。连续早起214天了。基本都是4点4点半早起。睡觉也比较早。他关注的内容和我差不多,樊登的粉丝。初步了解,也是一位努力改变,追求提升的人。
在写上面一段前,我内心有个比较不堪的想法,我想我还是写出来吧:
这群就是每天运动打卡,看到几十个人打完一天卡,第二天继续打卡。
好机械
也不像很努力的样子
运动完也许又开始刷手机了
感觉就是一堆人记录着流水账
我即使每天运动也可能不会长期坚持在这打卡
我还没思考是什么导致我有这么多消极的想法。
我很感动自己的早起88天,心里还想着我的朋友们怎么不给我点赞?我这么努力,她们看不到吗?但我看到他人的214天早起,心里想的却是也才200多天,一年还不到。我看到有位早起11年的年轻人,顶多也是“哦,厉害厉害”。
我发现的矛盾点就是:
明明自己绝对赞成并执行早起、运动、读书这些好习惯的。但看到他人也在做这些事情的时候,我得到的不是我原本应该有的“原来有那么多人在努力,原来我有很多同行者和我一起赶路”这样的欣喜与备受鼓舞。相反,取而代之的是
“我怎么不是那个起的最早的,连续早起最久的”
“我和你们不一样的,你们只是一群机械执行早起的木偶人,没有什么高贵的灵魂,甚至只是为了早起而早起,心中并没有什么远大的梦想”
我的情绪脑在疯狂的想着一些消极的,看人笑话,看轻他人的想法。
我的理智脑告诉我自己赶快停止这些龌龊,愚蠢的想法。
我的情绪脑说这样的群没什么意思,我还是会坚持运动,但我不想在这样机械冷冰的群里打卡
我的理智脑说才进来一天,可以以观察者的身份留在这里。可以做一个简单的汇总
比如:
每天打卡的都是同一拨人吗?
每天第一个早起的还是晨跑小黄人吗?
今天打卡人数多了还是少了?
他们能坚持多久呢?
这个群neng坚持活跃多久呢?
写到这里,我突然明白
我对自己的要求远远没有对别人的要求高。自己做得到,别人做不到,就觉得自己高人一等。自己能做到,别人也能做到,就会酸别人。这还是有同样目标的,我都有这么多不该有的想法。如果那些不喜欢早起,不喜欢运动的人看到我的朋友圈会怎么想呢?
我发朋友圈的目的是想记录并通过自己努力积极影响周围的人。如果连我自己都不能被例如晨跑小黄人这样的人正面影响,那我的那点微弱的力量又算得了什么?
不,不,不,不对的。我想起来一句话:你尽管散发你的光芒,对于别人的反应安静的看着就好。有人喜欢就主动靠近你,有人没反应和你保持距离,有人讨厌就远离你。就连太阳都不会得到所有人的宠爱。
你应该端正自己看到他人努力时的态度。降低自己对他人的要求。好像他人努力了,就必须要达到你幻想出的一个完美的高期许,达不到就辜负了你一般。你和那些人都是未曾谋面的陌生人啊。
是啊!
我应该端正自己看到他人努力时的态度。他人在坚持早起、坚持运动的过程中,一定也经历过和我一样难熬的阶段。为什么一定要他人变成我幻想出来的完美人设那样呢?就仅仅做到连续早起200天也超过我不少了。我要看到自己的不足,我要让阳光洒进我的内心,正向乐观的看待周围的一切。
人的思维是可以转变的,由消极转为积极。
此时
豁然开朗
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