1000天蜕变之旅坚持健身和记录——day15

我，热爱健身，注重身心灵成长。

2018.3.18 晴

这周末两天都在外面跑，办事顺利，孩子学习也没耽误。自己该吃的吃了，该睡的睡了，不落下的。

感谢我早起的习惯，正所谓“早起三朝当一天”，让我有了充裕的时间。

感谢我的身体，现在体态轻盈，身轻如燕，做起事情来不那么容易痕惫。

感谢生命中我遇到的所有人，正是在这样的生活环境里，我不断成长起来。

早上4:50起床，上瑜伽早课练习。今天是新体式的第二天，由昨天的陌生体验开始转入现在有序状态了，每个体式我都有重温感。整体感觉是，一切又是新的开始，新的历程，我要拥抱它，熟识它。不断探索内心中另一个我，期间。唱《永恒阳光》时，我很感动，眼里浮起感恩的泪水。6:45结束练习，本来有分享要听，但我要去买菜，还要外出，这次时间紧，只能等下周了。

上午坐地铁去宝安，历时1小时10分钟，我的方向感还不错，很快找到地方和许姐碰面。许姐是老公朋友的朋友，因孩子的事而结缘。之前微信和她联系，没见过面。这次见面，她还那么随和而礼貌。

我们提前准备好了资料，在管理处和营业厅办事都很顺。许姐和家人去香港生活一年多了，和我聊了香港的生活、教育、家政工人。深圳香港各有各的好，看自己最看重的是什么。当然，我是没机会选的呀，还是在深圳老实呆着。深圳更平民些，环境也很宜居的。

再约罗小姐，也很快办完事了。中午回家快2点了，午餐后休息。

下午带儿子去笔架山徒步。孩子的运动量少，周一到周六学习，没时间锻炼，所以我每周日都要他去走走，拉练拉练。好身体比什么都重要。今天走路还挺多，事实上走路不少于12.5公里（因为早上去买菜没带手机，所以没记录）。还好，不觉得累。

1000天蜕变之旅坚持健身和记录——day15

用心记录，发现生命之美！