“焦虑”一词在当下似乎是一个很“流行”的词汇，此时的你深陷焦虑吗？
我正深陷焦虑中，可是我又知我必须战胜它，所以才有了现在这篇文章，我希望通过抒写来缓解自己的焦虑，来让自己一步步的走出来。
我曾经是一名90后的HR，工作不说做的有多出色，但是相对来说也还可以，起码我自己是比较满意的。在一个二线城市，拿的工资也算是可以吧。期间跳过2次曹，是属于越跳越好的那种。最后这一份工作离职不是因为跳的更好，而是因为上司。这个上司是我第一次碰见这样的，一开始我以为因为我不是她招聘来的（我是上一任领导招聘来的），所有会这样针对我的吧，所以在种种压力之下，我辞职了。写到这，我想肯定有人会说，是你承受能力不行，不能怪上司，的确，离职后的一段时间，我曾经也有过这样的怀疑，是不是我不行，是不是我的忍耐力不够。但是后来事实证明，错的也许不是我，他陆陆续续在我之后又招聘了五六位我这个职位的人，但是没有任何一位干满3个月，而离职的原因全都是因为他。到目前为止是没有招到人的，当然了所有的工作现在是真的她自己去做了。
离职以后因为身体原因，我在家休养了一段时间，期间也跨行去工作了一段时间，但是因为休息时间等等的不适应，我离职了。我本是可以找到我之前类似的工作，职业生涯也会比较好，但是因为现在的身份，在找工作上一度很尴尬，是的，我已婚未育。虽然国家在法律上禁止在面试的时候询问这方面，但是在现实中还是会问的，还是会考虑的。对于这个现象，其实我是理解的，所以也不会去抱怨太多。休养这段期间，我就盼着自己快点怀孕，但是一年了，一直没有怀上，心里耿耿于怀，就觉得自己2019这一年特别失败，没有怀孕，耽误了工作。期间有好几个很好的工作机会，均因面临怀孕生子而失去，心理就会特别郁闷。所幸竹本先生很支持我，很包容我，一直也在尽自己最大的努力去让我的心情好一点，自己的工作繁忙之余，还要处处照顾我。先生最怕我心理压力过大，想办法给我解压。公公婆婆也是一样的，尽量都不给我压力，都会劝我。但是我自己知道，我想回到职场中去，只有在那里才能找到我的价值，今年是我们结婚的第2年了，心理就想赶紧生完孩子好好发展工作。每次想到这些，内心也会产生抱怨，为什么人家怀孕都好好的，而我的第一个宝宝会保不住。过了一年的时间却又迟迟怀不上。身边的朋友也都劝我说，是我的精神压力太大了，我很想减压，也尽量克制自己不去想职业生涯，但是我真的不喜欢自己现在的状态。
在家的一段日子，体重增长了，也愈发不爱和朋友联系，不爱出去见人，刷着手机一天天的就过去了。下半年我为了让自己有事情干，去考了导游证。11月份考完以后，又无所事事，每天玩手机，心理一边有着负罪感，觉得不应该这样，一边却又做不出改变，心理更加矛盾。也许是心情泰国压抑，最近检查出身体里面有囊肿，而这个跟心情又很大的关系。整天不运动，很少出门，就喜欢做饭研究吃的，身体出现了问题。曾有人说：种一颗树最好的时间是十年前，其次就是现在，不管做的如何，先做了再说。我想我要做出改变了，不管是心理上还是身体上。
因为想改变，所以有了这篇文章。先给自己定个小目标：
1.做到每周输出一篇文章
2.每周跑步至少3次
3.起床不玩手机
4.培养每天睡前读书的习惯
5.坚持每天早上起床做早餐
先不贪图数字，不想做的多完美，先做成在做好，加油，遇见更好的自己！
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