习惯的力量

要不是亲身经历，真没感觉到习惯的力量如此之大。

之前也知道习惯很厉害，但这次一个不经意的小事让我顿悟。

在和一些朋友聊天时，我们聚在一起围成圈，然后很自然的我就会把双手背在身后，另一个朋友见了说把双手背在身后是不是很舒服？我点点头，他又笑了笑，说双手背在身后感觉像老年人似的。

我听了没在说什么，但也有意识的去观察身边的伙伴，我发现和我一样的也有一些，他们也是把双手背在身后，但我发现真的如朋友们所说，在站着和别人交谈时，双手放在身后的大多都是老年人。

虽然自己之前没有意识到，但现在意识到了，感觉也需要进行改正，于是在随后的日子里，我开始留意这一方面，但我发现很多时候自己又会自然而然的把双手背在身体后面，但意识到了之后就立马改正，就这样反反复复好多次。

每当出现时自己就意识到要改正，但这样竟然经历了好多次，自己想一想，觉得非常可笑。因为既是大人有意识的去改变，但在现实中还照样会出现反反复复。

这也让我想到在现实中有的孩子写错字纠正了一遍，两遍，三遍照样出错。因为在第一遍学习的时候就记错了，所以第一遍的学习特别关键，但真正出现了错误之后进行订正也需要一个相当长的过程，并且会在对错之间来回反复，这也是在情理之中。

如果要想真正改变一则要能够平静的面对，二则要反复的练习提醒，这样才能最终把错字纠正过来。

如果想一蹴而就一遍就行，那你对习惯的力量就没有真正的理解。

再想想当年学驾照时，教练的盯住其实也正是习惯的力量，上车前检查四周，看有没有异常，上车前先系上安全带等等，如果从那时起就养成了好习惯，在随后的驾驶过程中，你一定会受益。

这样想来，生活中很多习惯都是通过自身的努力才逐渐养成的，如果是好习惯自然要坚持，如果习惯对自己不好，那就要有意识的去调整。

千万别以为有的小行为容易败，比如敲二郎腿看着很潇洒，实质上骨科医生强调乔尔郎腿对脊柱有严重的影响。

但你对翘二郎腿的人说了他会注意，但随后他一定会再反复，因为这是习惯的力量。

因此在生活中我们必须有意识的去控制自己，多让自己养成好习惯，即使有不良的要下大力度，长期坚持，就一定会有所突破，让习惯成就自己，养成好习惯。