觉察自己的思维

每一世里，我们的意识不但会持续性地扩展，并且尽全力地在创造，因此以下这句话非常重要：“所有的事件都是为达到创造性，或信赖你们天性中即兴的创造性。”

我们的世界里，发生的每一件事情，都是意识、灵魂的精心创造，所以有句话说“所有的灾难都是化了妆的祝褔”，可能表面是痛苦不堪的，但里面却隐藏着灵魂成长的礼物。

转世的人际关系里我们碰到许多的问题，如怨恨、不公平等等，周遭的每个人都要带给你学习与功课。没有在你自己之外的力量来强迫你了解或面对这些问题，更没有什么神奇的咒语可以把你变聪明、充满慈悲与了解、以及扩展意识。

力量永远在我们自己身上，而且你现在就在为下一生布置舞台，你今天的所思所想，都会变成造就下一生的材料。所以你的思想和每日的经验包含了那答案，每天一至数次，花五分钟去检查一下你的思想，就能收到一个关于来生正确的印象。如果不喜欢你所发现的，那就最好开始改变你的思想和情感的本质。改变你集中焦点的方向。

你正在安排未来的人生，正如你此生的任何成功与能力，也都是由你过去生的经验中努力获得的，你曾努力工作以发展它们，它们理当属于你。所以这个世界没有任何的不公平，毋须羡慕或忌妒他人，不管是人家聪明、音乐神童、或者其他特殊才能，所有的一切都是每个人自己努力得来的。

而你现在是什么样的人，具有什么特质，去看看身边的亲人、朋友、熟人和事业上往来的人就得知大概。因为“物以类聚”，由于彼此有非常基本的内在相似处，大家互相吸引。例如夫妻两个人表面上看起来个性南辕北辙，一个是活泼外向，另一个则害羞文静，但两人会吸引在一起，其实是内在都有这些相似的特质造成的。

问问自己，集中焦点在内在的什么特质上、又经常注意周遭的人的什么特质？

你经常看到别人的善良，还是自私；或是常常看到美丽的风景，还是丑陋的暗角？你内在的注意力集中于哪些特质，就会吸引哪些特质的人到你身边。

所以如果你今天改变看别人和世界的角度，改变焦点与注意力，你会发现实相慢慢在转变中。例如你觉得公婆很偏心，你试着把注意力放在他们并没有那么偏心，或他们其实也在试着让自己不要太偏心；如果你发现周遭的人都很自私，你焦点可以摆在他们其实也没那么自私，或他们在某些地方也在做很多的付出。注意力不要一直放在自己的委屈或人性负面的特质上，改变你的焦点，你看到的画面会跟着改变。

“你能做得到！”所有的事件都是意识为达到创造性而发生的。

想要有更好的生活，

觉察自己的思想！！！