觉察自己的惯性思维（127）
昨晚儿子和我聊起学完专业课，就开启北京之旅的学校安排。儿子说，他的两个初中同学也想一块去，计划集体活动结束后，他们几个再单独多玩两天。
我说，儿子，你很助人为乐啊！
儿子，你会表扬人不？啥叫“助人为乐”啊？人家是自费报团去。
既然思维不在一个频道上，我只好闭嘴，就此打住。
今天在群里看到师姐们给小伙伴如何有效的表扬孩子的指导，自己也深受启发：
反思自己，潜意识里惯性的觉得和初中同学一块去，不但需要儿子分出精力和老师沟通相关事宜，而且还要脱离老师视线，单独玩几天。
看来敏感的儿子从我的语气里，听出了对他的担忧，于是对我的“表扬”就不感冒了。
我应该想像着儿子和老师沟通后，既达到了目的，又锻炼了沟通能力的美妙经历；应该感同身受的憧憬着他们在一块不受约束，尽情玩耍的美好体验。而不是聚焦到担忧和不要的一面，有泛泛的拍马屁拍到驴蹄子上，令人不快的尴尬了。
改变惯性动能，从点点滴滴做起吧。
感赏今晚自己应儿子要求，做了羊肉片火锅。真是儿子不在家，有啥吃啥，儿子在家，吃啥有啥啊。感赏儿子主动和来家玩的亲戚打招呼，以前可是越叮嘱他打招呼，越是无动无衷。当放任后，他反而彬彬有礼了。
感赏儿子每天胃口好，长得高长得壮。
感赏自己及时觉察，及时反思，不断完善自己。
感赏另一半为家庭尽职尽责，辛苦付出。
投射儿子每天晚上把精力用在除游戏外的更多的兴趣和爱好上。
投射另一半遇事心平气和，不急不躁，懂得爱惜自己。
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