今天心情一下子就不舒服了，刚开始一直不知道是为什么，后来我才想到可能是因为自己发了一个朋友圈，我身边的朋友没有一个点赞。而有一位老教师并非经常发朋友圈，她发了一条，同事们纷纷点赞。这是我觉得不舒服的原因，好像受到了不公平的对待，被孤立的感觉再次袭来。
结冰和高明好像从来没有给我点过赞。我在乎吗？她们在乎我吗？不，现实本是如此，只是我活的天真，想让别人围着我转。好像别人离开我就会这样似的。这就是书上所说的另一种妄想，把自己看的太重，（自恋)与老天爷与自然社会现象相关联。
对，一直有这样的感觉，好像我对别人做了一点什么事情，就想让别人感恩戴德的感谢我。这其实也是不自信，自卑的表现。因为我的自我评价或者自我肯定全部来自于他人的认可和肯定，所以我不断的想从别人那里证明自己的价值。
对于那个点好像不点赞也没有关系，因为我现在不太关注那个赞了。但是分明点赞的人都是不在你身边的人。也许这边的人并不喜欢点赞，但是同事同样是发朋友圈，其他同事给别人点赞，不给我点赞，这一点还是让我很不舒服，被孤立。但再想一下，即便自己被孤立，最坏的结果又是什么呢？我会怎么样呢？我知道是小时候那个受伤的我又出来了。我要对小时候受伤的我说一句话：现在，我可以保护好你，没关系，如果这边有人孤立了你，那不是你的错。那是他们不认识你，不会欣赏你，那你就去找你喜欢的和喜欢你的吧。
别人喜不喜欢你，欣不欣赏你，只是一个观点。不是事实，别太在意。没有人能够左右你的快乐，除了你自己。
同理他人：也许郭老师年纪大了，也是副高，与他们之间再无竞争压力，而我不同，我的一举一动可能都会影响到一些人。所以我想到一个这样的小故事：有一个人开始减肥的时候，周围的所有人都说别减了，这样也挺好的。但这个人依然坚持减肥，凭着自己的自律和坚持终于瘦了下来。当他瘦下来的时候，身边的人并不会跟着他一起瘦身，反而是对他多了更多的攻击，讽刺，孤立，所以他逐渐就被迫变得“独立”起来。这也许就是“牛马成群，猛兽独行”吧。我们只需要在自己的世界里独善其行，在他人的世界里顺其自然。记住除了你自己，没有人能让你不痛快。也只有你自己，能够让你自己愉悦，快乐起来。加油，亲爱的自己！
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