自律，一种习惯

每天早起有规律地写日记、阅读、做笔记、锻炼身体、做好当天的学习与工作计划。每天都比较专注地做好以上这几件事情，如果哪天敷衍了事，为了完成任务而去做，那么一整天就会觉得精神不足，做事无法提起兴趣。因为这已是一种习惯，如果不做好就会感觉不舒服，感觉缺少了什么东西。

所谓的自律，不是假自律。而是实实在在认认真真地去做好的一件事情。习惯也不是敷衍了事的去应付所谓的“习惯”。而是坚持如往常一样的同一频率，同一质量的去做好。

岁月无限好，人生却不长！把握好生活中的每一分钟，活成自己喜欢的样子。