我经历了一次前所未有的一次情绪低谷，我给你先生说，我觉得的自己狗屁不是，就像一滩烂泥，其实很多人都想象不到，像我这样经常给别人做心里疏导，鼓励别人，激励别人的人，也会有这种崩溃的时期，我是什么都想做，什么都做不好，家庭不够和谐完美，完全没有了生活，只有工作，但是工作上压力及情绪压力无处释放，工作中被PUA了，觉得自己确实是浑身都是缺点，什么都做不好，因为工作对孩子缺少了陪伴，一直感觉内疚，在工作中自己感觉也很受挫，加在一起，感觉浑身是洞口，怎么堵都堵不过来的，整个人都无法冷静下来，处在迷茫焦虑中；
很多人是还是你自己的能力不够强大，内心不强大，根本在这里；我太在意被人看法及对自己有太过完美的设想和要求，但是在这样的环境中，加之熬夜、压力后记忆力，集中力、在工作最忙碌的阶段纠结着怎么顾孩子，顾父母，让我陷入了焦虑中；
其实在这个世界上怎么会有人一无是处，只要还活着，都有自己优势，在躺平的4个月了，来自于父母，孩子，老公，弟弟，朋友的关心，我慢慢体会到了爱，也反思我之前对家人一些行为，原来我被PUA了，同时我也把家人PUA了，对不起，我最爱的家人，在我最落魄，最无助的时候，是家人保护着我，给我力量，也让我知道了，其他一切都是浮云，不用在意别人看法，好好活自己，好好爱家人！
网友评论