了不起的我

前些日子在得到上听了陈海贤老师的自我发展心理学，后面老师将这门课程打磨成一本书——《了不起的我》，顺手买了一本，想再次回顾之前学习的知识。

在他书的前言有这样一段话:转变看似很容易。毕竟从出生到死亡，我们无时无刻不在经历。可有意义的转变很困难。当我们想要朝着某个方向前进时，总会遇到很多阻力。这种阻力不是来自外界，而是来自我们内心。就好像，理想中的自己是一个人，现实中的自是另一个人；向往改变的、突破的自己是一个人，阻碍改变、突破自己的是另外一个人。

确实是这样的，我们想要改变自己，最多大的阻碍是自己，不管是内心与生俱来的防御机制，还是我们对未来不确定性的畏惧，亦或者是其他原因，在大多数人面对的阻碍中，最大的就是自己。

而我，最近有意义的改变似乎没有。幻想要做的事，想要改变的习惯和想要培养的兴趣、技能，都被另一个自己给打败了，另一个自己总会有用不完的理由来劝说那个想要改变的自己，而且每次都是很成功的说服。

最后，成为了不起的自我，从每天开始看一节《了不起的我》开始。

毕竟，想都是问题，做才是答案！