第一次心烦意乱,表现出来不耐烦。我想我是中招了。
我静下心来,自问为什么?
首先是没有睡好。宝宝跟我睡,晚上要醒好几次,早上起来烧早餐,白天按时上班,又陪她们上医院。中午又做家务,带宝宝,没有午睡过。
长时间没有休息好,然后每次和宝宝都是以最佳状态面对她。人的能量是有限的。
不能以好的心态出现,那么就会出现很多副作用,身边的人会受到伤害。
我觉得有时候离开是为了更好的在一起。晚上给了自己一个小时的自由自在的时间,忘却一切,听着音乐,舞动起来。身体的舒展也可以放松心情。再好好睡一觉,补充能量。
早起,新的一天新的开始,满血复活。
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